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頭發變黑可以通過一般治療、物理治療、藥物治療。有不適癥狀時，建議及時前往醫院就診。

1、一般治療：

頭發顏色異常，如果是因營養不良，導致黑色素生成異常所致，可以通過調理飲食改善。在飲食方面可以多吃黑豆、黑芝麻、瘦肉等有助于促進黑色素生成的食物。如果是因年紀增長引起的，也可以通過染發的方式改善。

2、物理治療：

當頭部血液循環不良時，可能也會影響黑色素的生成，使頭發變白可以通過對頭部進行按摩改善，能夠促進頭部的血液循環，促進黑色素生成。如果是因患有白癜風引起的，可以在醫生操作下采用308nm準分子激光治療，此方法主要是通過激光照射，誘導局部嗜黑素細胞破壞，促進黑色素細胞產生黑色素，改善局部膚色及頭發的顏色。

3、藥物治療：

如果是因患有白癜風導致的頭發顏色改變，除了可采用以上方式治療外，也可以在醫生的指導下使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、他扎羅汀凝膠等藥物進行治療。能夠減少黑色素細胞的破壞，利于黑色素細胞恢復功能，促進膚色恢復、頭發變黑。

平時需要保持規律作息，避免長時間熬夜和精神緊張，對于頭發變黑也有一定的幫助。

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頭發變黑最簡單的方法有什么

1、一般治療：

2、物理治療：

3、藥物治療：

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