女性腰骶部疼、平躺時嚴(yán)重考慮是床墊凹凸不平、腰肌勞損、骶髂關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、腎結(jié)石等原因，可以通過更換平整的床墊、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理，身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、床墊凹凸不平：
如果床墊凹凸不平，沒有在同一水平位上，則容易影響腰椎的生理曲度，引起腰骶部疼痛的癥狀，通常在平躺后腰骶部疼的癥狀會加重。應(yīng)更換平整的床墊，可以減少癥狀的發(fā)生。
2、腰肌勞損：
如果女性經(jīng)常彎腰工作、過于勞累或腰部受涼，則容易引起腰肌勞損，使腰部肌肉出現(xiàn)無菌性炎癥，引起腰骶部疼痛的癥狀，平躺后，引起腰部肌肉痙攣，則會使疼痛的癥狀加重。可以用熱毛巾對腰部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)腰部肌肉的代謝，有利于緩解癥狀。
3、骶髂關(guān)節(jié)炎：
骶髂關(guān)節(jié)炎通常是遺傳、年齡增長、長期保持不良姿勢等原因引起的，女性的單側(cè)或雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)會出現(xiàn)炎性反應(yīng)，從而導(dǎo)致腰骶部疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀，平躺后，由于體位發(fā)生改變，所以會使疼痛的癥狀更加明顯。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過熱療、超聲波療法等方式進(jìn)行治療，能夠增加局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。
4、腰椎間盤突出癥：
如果女性患有腰椎間盤突出癥，突出的腰椎間盤會對局部神經(jīng)造成壓迫，從而引起腰骶部疼痛、下肢發(fā)麻等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療，服用藥物時，應(yīng)用溫水送服，避免影響機(jī)體對藥物的吸收。
5、腎結(jié)石：
如果女性體內(nèi)的代謝發(fā)生異常，則容易引起鈣、草酸、尿酸等物質(zhì)在腎臟形成結(jié)石，從而引起腰骶部疼痛、血尿等癥狀，在平躺時，如果結(jié)石對腎組織造成刺激，則會導(dǎo)致疼痛的癥狀加重。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過體外沖擊波碎石術(shù)進(jìn)行治療，手術(shù)后應(yīng)注意休息，避免過度勞累。
患者在日常生活中應(yīng)注意休息，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，多喝水有利于身體健康，可以減少患病風(fēng)險。
