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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9751次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 84462次

• 腰肌勞損會好嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況是會好的，但是日常生活中一定要減輕腰部受力，特別是避免長時間彎腰活動，避免長時間腰部一個姿勢勞作，避免腰部外傷，避免受涼，以免導(dǎo)致腰肌勞損癥狀加重。在發(fā)生腰肌勞損情況以后，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌娧考∪饬α垮憻挘栽鰪娧考∪饽褪苄裕詼p輕腰肌勞損癥狀和防止腰肌勞損癥狀反復(fù)的發(fā)作。在發(fā)生腰肌勞損情況以后，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物，來促進腰肌勞損癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)腰部正常的受力活動，以恢復(fù)病人正常的生活。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-29 1422次

• 腰肌勞損自己會好嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，一般是能夠自己恢復(fù)的。所以，在病人發(fā)生腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度受力活動，特別是避免長時間彎腰活動。長時間坐著時一定要多注意坐姿，并經(jīng)常起身活動腰部，避免腰部長時間一個姿勢勞作，避免睡床過軟，以避免腰肌勞損情況加重。在出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌娧考∪饬α垮憻挘源龠M腰肌勞損情況恢復(fù)。腰肌勞損癥狀明顯時，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，來促進腰肌勞損癥狀恢復(fù)。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-26 1742次

• 腰肌勞損多久會好
  病情分析：腰肌勞損主要是日常生活中經(jīng)常活動腰部，導(dǎo)致局部的肌肉損傷引起。如果只是出現(xiàn)局部輕微疼痛的癥狀，而且沒有導(dǎo)致整個腰背部位疼痛加重，一般可以注意臥床休養(yǎng)一段時間，半個月左右疼痛的癥狀會有所改善。若是 病變程度較為嚴重，不僅導(dǎo)致腰部疼痛牽涉到整個腰背部位，甚至伴隨著肌肉痙攣、腰部活動功能下降等不適的癥狀，可能需要持續(xù)半年左右。意見建議：患者一定要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過針灸，按摩，推拿等物理方式，緩解癥狀，加速腰部的血液循環(huán)。疼痛比較嚴重時，可以服用布洛芬緩釋膠囊，鹽酸乙哌立松片等藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2023-03-29 401次

• 腰肌勞損多久會好
  腰肌勞損恢復(fù)跟嚴重程度有關(guān)，而且每個人恢復(fù)情況不同，不好評估，一般至少需要1-2周時間，腰肌勞損治療主要以休息為主，避免腰部活動，可以口服活血化瘀、強骨健骨及止痛藥，局部可以貼膏藥等對癥治療，并配合理療等治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-22 2303次

• 腰肌勞損自己會好嗎
  腰肌勞損自己會不會好，需要根據(jù)實際情況進行分析。如果病情比較輕，一般會好，如果病情比較嚴重，一般不會好，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，以免對身體健康造成影響。1、會好：腰肌勞損是一種常見疾病，與過度勞累、慢性損傷等因素相關(guān)，患病后腰部肌肉、韌帶等軟組織受到損傷，從而引起疼痛。如果自身體質(zhì)比較好，出現(xiàn)的癥狀較輕
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次

• 腰肌勞損能好嗎
  腰肌勞損是否能好要根據(jù)情況判斷，如果病情較輕，且加強個人護理，一般能好，如果病情嚴重或護理不當(dāng)，通常不能好，患有該疾病后還要及時就醫(yī)。腰肌勞損可能是慢性勞損、急性腰扭傷治療不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е拢疾『髸霈F(xiàn)腰部酸痛或脹痛，并且容易反復(fù)發(fā)作。如果本身病情較輕，患病后注意個人護理，加強腰部保暖，避免長時間保持
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-11 0次