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飯后兩小時血糖9.5是不是糖尿病

飯后兩小時血糖9.5mmol/L一般不是糖尿病,而屬于糖耐量受損。

飯后兩小時血糖的正常范圍是在7.8mmol/L以內,超出11.1mmol/L基本可以確診糖尿病,而在這兩者之間的,就屬于糖耐量受損。糖耐量受損是一種由正常血糖向糖尿病過渡的異常糖代謝狀態,主要表現為飯后血糖升高。其診斷標準為:患者做口服葡萄糖耐量試驗時空腹血糖正常,但口服糖后2個小時的血糖在7.8-11.1mmol/L之間,該數值大于正常值,但同時又達不到糖尿病的診斷標準,該狀態即為糖耐量受損。屬于糖尿病前期,可能進一步發展為糖尿病。

進入糖耐量受損狀態后,應及時采取措施,防止該狀態進展為糖尿病??梢陨钫{控,包括飲食控制,如少吃高糖高脂肪食物;運動增加,如每周鍛煉四次以上,每次保持在30分鐘以上;對于超重人群的體重控制,如應該把BMI控制在18.5-23.9千克/平方米;戒煙限酒等。

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