小孩肥胖癥能自愈，可以通過(guò)控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的。
肥胖癥是由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用所引起一種的慢性代謝性疾病，隨著生活方式的改變，肥胖已經(jīng)成為全球范圍的流行性疾病。患者患病后會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多、體重增加等癥狀。小孩可以通過(guò)控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等方式減重，無(wú)需特殊治療，所以小孩肥胖癥能自愈。在減肥期間避免吃高糖分、高脂肪的食物，比如冰淇淋、蛋糕、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，以免對(duì)減肥的效果造成影響，還可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況。小孩在控制飲食期間還可以根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、游泳等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，可以促進(jìn)脂肪代謝。
在減肥期間還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧鰪?qiáng)飽腹感，減少對(duì)其他主食的攝入量，對(duì)減肥瘦身起到輔助作用。
