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• 女生晚上幾點睡覺好

  一般每天晚上10點睡覺最好，因為晚上10點至凌晨5點是神經(jīng)細胞分裂代謝修復(fù)期，這個時期睡眠以后可以使機體細胞得到修復(fù)。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學習、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時間，保持精力充沛，可以使學習效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點睡覺，早晨6點起床，養(yǎng)成良好的生活習慣。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-16 6598次

• 腦卒中好發(fā)于什么年齡

  腦卒中的病人好發(fā)年齡，臨床上往往認為是中老年人好發(fā)，男女之間男性多見，有基礎(chǔ)病的患者，比如說有高血壓、動脈硬化、有糖尿病、有高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等等這樣的病人，可能罹患腦卒中的機會就更多一些。如果一級預(yù)防，二級預(yù)防做得好，可能就會減少一些發(fā)病率。但是從目前的統(tǒng)計來看，我們每年的腦卒中的病人的發(fā)病率是上升的趨勢，而且有年輕化的趨向。也就是說我們認為中老年人這個年齡段，是好發(fā)腦卒中的病人的年齡段，可是目前已經(jīng)有年輕的趨向了，臨床上我們見到過二十歲的心梗的病人，三十歲的腦血栓形成的病人。所以從目前的發(fā)展趨勢來看，好發(fā)的年齡段還是中老年人比較多見，男性大于女性，但是年輕化的傾向，也使我們要更好地提高警惕，很好地研究、做好預(yù)防工作。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-09-25 3902次

• 什么是膀胱截石位
  膀胱截石位主要是泌尿外科進行檢查和手術(shù)的一種特殊體位，患者主要是躺在檢查床或者手術(shù)床上，然后兩腿分開，一邊有一個支架將兩腿進行固定。檢查適用于膀胱鏡檢查，特別是膀胱硬鏡檢查，有助于醫(yī)生的檢查操作，可以觀察膀胱內(nèi)有無結(jié)石或者膀胱腫瘤等占位性病變。而在手術(shù)當中也是可以采取截石位進行大部分泌尿內(nèi)鏡手術(shù)操作的，如進行膀胱鏡鈥激光碎石，可以進行截石體位擺好之后，從尿道外口進入到尿道、膀胱，然后用鈥激光將結(jié)石擊碎。對于輸尿管鏡鈥激光碎石也是需要進行截石位，因此截石位在泌尿外科手術(shù)當中非常常用。
  語音時長 01:11”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-05-24 10130次

• 膀胱截石位的擺放
  膀胱截石位的擺放主要適用于膀胱鏡檢查或者膀胱鏡下鈥激光碎石或者腫瘤電切以及輸尿管鏡碎石，屬于泌尿外科常用的手術(shù)和檢查體位?；颊咛稍谑中g(shù)床或者檢查床上，大腿兩側(cè)會有兩個支架，然后將兩根大腿分別放在支架上，用綁帶綁住之后充分暴露會陰部，醫(yī)生對會陰部進行消毒之后可以進行檢查或者手術(shù)治療，可以進行經(jīng)尿道膀胱鏡下碎石或者膀胱腫瘤電切以及輸尿管硬鏡碎石或者輸尿管軟鏡鈥激光碎石，達到手術(shù)或者檢查治療效果之后，將內(nèi)鏡撤除，最后將兩根大腿綁帶松除之后將患者平放。
  語音時長 01:14”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-09-09 7440次

• 膀胱截石位是什么意思
  膀胱截石位是泌尿外科檢查和手術(shù)的常用體位。具體的擺放體位，為患者平臥檢查床或者手術(shù)床，雙腿彎曲并分開，各放在左右兩側(cè)的支架上，像產(chǎn)婦生孩子一樣。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-04 4402次

• 晚上幾點跑步好
  一般情況下，建議飯后一個小時跑步是比較好的，可以促進胃腸道的消化功能，還可以消耗體內(nèi)的多余脂肪和能量。對于減肥效果是比較好，還可以增強身體的抵抗力，不建議飯后立刻跑步，會造成一些消化不良的現(xiàn)象，一般七點左右是比較合適的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-02-22 2603次

• 截石位能緩解痔瘡嗎
  截石位一般能緩解痔瘡?？赡苁怯捎诨颊呔米粍?、暴飲暴食等，使直腸黏膜下組織松弛，出現(xiàn)血液淤積和靜脈擴張，導(dǎo)致患有痔瘡。截石位是一種手術(shù)取位方式，做痔瘡手術(shù)時的姿勢一般選擇側(cè)臥位或者截石位，所以可以緩解痔瘡。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-09 298次

• 白癜風好發(fā)于哪些部位
  白癜風多發(fā)于患者的全身皮膚黏膜的每個部位，而白癜風特別喜好發(fā)生受陽光照射的局部皮膚，尤其是面部，頸部，手背部，腋下部以及右腹部。白癜風患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過激光手術(shù)進行治療，激光手術(shù)針對于治療白癜風的療效是很不錯的。做激光手術(shù)的時候最
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-09-12 0次