斯維詩鈣片一般是遵醫囑吞服，不需要咀嚼。
斯維詩鈣片吞服還是咀嚼
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2021-12-0728343次
斯維詩鈣片在吞服以后直接可以在胃腸道進行吸收，所以不需要嚼爛服用。通常建議女性在懷孕四個月以后就開始常規補充鈣片，促進胎兒骨骼生長發育。因為胎兒在四個月以后，骨骼生長發育迅速，需要的鈣含量特別大。這款鈣片也適用于圍絕經女性服用，來預防骨質疏松。
成人服用后不建議在兩小時內飲用茶咖啡或者是含咖啡飲料，斯維詩鈣片需要在飯后45分鐘左右的時候吃，這個時間是胃酸的活動能力最強的，鈣片中鈣質是最容易吸收的。由于人體腸胃吸收功能不一樣，導致補鈣效果是依次增長的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片的吸收效果較早晨、中午都要好。
如果孩子服用時難以吞服，可以把片劑分成兩半或者是碾碎后與酸奶、奶昔混合便于服用。孩子缺鈣一定要注意多曬太陽以促進鈣元素的吸收，另外魚肝油、維生素c也可以幫助鈣質的吸收。
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swisse鈣片吞服還是咀嚼直接吞服，一般不用咀嚼。建議在飯后的時候吃或者飯后45分鐘左右的時候吃，這個時候胃酸的活動能力是最強的，鈣片中鈣質是最容易吸收的，對于早、中、晚三個階段，由于人體腸胃吸收功能不一樣，導致補鈣效果是依次增長的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收效果最好。
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