咳嗽泡腳是有用的，泡腳是一種非常有效能夠緩解疲勞，加快身體血液循環(huán)的保養(yǎng)方式，每天晚上堅(jiān)持泡腳的人們，身體狀況相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)好一些。
1，要是患上咳嗽的人們，可以通過(guò)泡腳來(lái)改善自己的狀況，特別是對(duì)于風(fēng)寒引起的咳嗽，人們可以在水中加上生姜等，具有很好的祛風(fēng)寒、治療好咳嗽的作用。
2，咳嗽的人們可以在生活中養(yǎng)成一些小習(xí)慣，比如每天早上醒來(lái)先喝一杯淡鹽水，淡鹽水能給喉嚨起到消炎、緩解喉嚨痛的不適。想要保證自己的身體健康，還需要加強(qiáng)鍛煉，有時(shí)間要多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，是有效治療和預(yù)疾病的關(guān)鍵措施。
3，食療對(duì)咳嗽也是很關(guān)鍵的，咳嗽避免吃一些油膩、刺激、味道重的食物，因?yàn)檫@些吃的會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠不容易咳出。尤其是風(fēng)熱感冒引起的咳嗽，吃了這些東西就會(huì)越來(lái)越糟糕，咳嗽的患者，飲食中應(yīng)該要多加一些蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)免疫力。
