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輕微腦梗塞是在飲食方面要注意多吃素菜,少飲酒。

蔬菜和水果中含有大量維生素c,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化。同時也可增加血管的致密性,要常用植物油,少吃動物脂肪。

植物油中含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低。而動物脂肪,如豬油,奶油,肥肉,內(nèi)臟,蛋黃等含膽固醇較高,對患者機體不利,另外飲食要清淡,不宜過飽,飲食以清淡為宜。

因為事先飲食會進入血管壁,使其分后血壓增高,進食量也應(yīng)適當(dāng),不宜過飽。否則身體過胖會加重心臟負(fù)擔(dān),飲食中缺乏蛋白質(zhì),同樣會發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì)含動物蛋白和豆類蛋白,以供應(yīng)身體必需氨基酸。

患者可以適當(dāng)?shù)倪M食一些海產(chǎn)品,如海帶,海魚等均和降低膽固醇,防止動脈硬化。患者可在清晨起床后,用白開水250毫升加食鹽0.5克左右,融化后飲用效果會非常好。

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