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• 減肥需要補充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優質的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類。總之，均衡的飲食再加上適量的運動才能達到減肥的效果，有助于身體健康。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-26 10211次

• 高血脂補充什么維生素

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，通過血液化驗檢查可以發現，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來越多見，和現在不健康的生活方式，有很大的關系。那么主要表現就是缺少運動、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運動量，減肥，同時要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動物內臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標。那么像維生素C，維生素B族，對高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 12362次

• 牙齦萎縮吃什么維生素
  一般來說牙齦萎縮與維生素的缺乏沒有很大的關系，但是也有部分人認為牙齦萎縮與維生素c缺乏有關，所以建議患者多補充富含維生素c的蔬菜和水果。當然牙齦萎縮實際上最大的可能性，就是口腔衛生問題，也就是細菌造成的。如果口腔里面有大量的菌斑、牙結石，那么就會產生細菌的毒素。所以會使得的牙槽骨吸收，使得牙齦萎縮，使得牙齒松動，牙周袋形成。所以這種情況實際上是由于細菌造成的，也是臨床上最多見的牙齦萎縮的病因。所以應該進行超聲齦上潔治，齦下刮治和根面平整，徹底祛除菌斑和牙結石。
  語音時長 01:15”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-04-30 8317次

• 牙齦萎縮缺什么維生素
  臨床上牙齦萎縮和維生素沒有特別的關聯，牙齦萎縮并不是說由于缺乏什么維生素造成的，牙齦萎縮一般是由于細菌因素造成的，細菌長期的附著在牙齒表面或者牙根的表面或者是齦溝內，所以就會造成牙齦的炎癥。牙齦炎癥如果沒有及時的清理牙齒上面的細菌或者是軟垢，久而久之就會發展為牙周炎。牙周炎就會造成牙齦的萎縮，牙槽骨的吸收，牙齒松動，牙周袋形成，牙齒漂移，牙齒移位等等的臨床表現，所以說牙齦萎縮主要是由于細菌造成的，并不是由于缺乏維生素造成的。
  語音時長 01:15”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-03-11 25145次

• 牙齦萎縮缺什么維生素
  病情分析：牙齦萎縮跟維生素沒有什么關系。牙齦萎縮常見的原因是牙周病。牙周病是進食以后食物殘渣沉積在牙表面，慢慢形成軟垢在鈣化成牙結石。上面附著著細菌，細菌刺激牙槽骨引起牙槽骨萎縮，然后牙齦會隨著退縮。需要進行超聲波牙齒清洗，去除牙結石，然后進行局部用藥。改掉錯誤的刷牙習慣。有助于改善牙齦萎縮。意見建議：建議到綜合醫院的口腔科或者口腔專科醫院就診。改掉不良習慣使用巴氏刷牙法，定期去醫院進行牙齒清洗，去除牙結石，改善牙齦萎縮。
  劉振飛 主治醫師亳州市人民醫院

  2020-07-14 2404次

• 牙齦萎縮缺少什么維生素
  病情分析：牙齦萎縮并不是缺少某種維生素，即使維生素供給充足的人也有可能出現牙齦萎縮。造成牙齦萎縮的主要誘因是機械刺激以及口腔疾病，比如牙結石、不良修復體、牙周炎、齲齒等。意見建議：建議大家平常要注意口腔健康的管理，常規刷牙以后，還應該使用漱口水漱漱口，有條件的患者還可以定期去醫院洗牙，可預防大量的口腔疾病。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-26 2002次

• 牙齦萎縮缺什么維生素
  牙齦萎縮可能缺乏維生素C、維生素D、維生素A、維生素K、維生素B復合體等。如果牙齦出現萎縮癥狀，需要及時就醫檢查，以確定具體原因并接受相應的治療。1、維生素C：牙齦的健康與足夠的維生素C密切相關。維生素C對膠原蛋白的合成至關重要，而膠原蛋白是構成牙齦組織的關鍵成分。缺乏維生素C可能導致膠原蛋白合成不
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-05-07 0次

• 牙齦萎縮吃什么維生素
  牙齦萎縮患者通常可以吃維生素C片、維生素D滴劑、復合維生素B片、葉酸片、維生素E軟膠囊等維生素，但具體藥物要在醫生指導下選擇使用。1、維生素C片：牙齦萎縮是指牙齦緣向釉牙骨質界的根方退縮而導致的牙根暴露，主要發生在牙齒靠唇頰面的牙齦。維生素
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-11-08 0次