女性在經期是可以吃大棗的。大棗是一種非常常見的水果，并且營養豐富。另外，女性在經期吃一些棗，還有補充氣血的功效。因此，是可以吃的。另外，女性在經期時，平時常見的水果大部分都可以吃，但是注意不要太涼。
另外，女性在經期一定要注意增加飲食營養，保證營養均衡，比如可以多吃一些肉類，蛋類等。再就是女性在經期，大多有心情煩躁，焦慮的表現，這時需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜。
月經期能不能吃大棗
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-302668次
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孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的補充。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 2921次
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萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-12-07 31262次
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月經期能不能吃大棗女性在經期是可以吃大棗的。大棗是一種非常常見的水果，并且營養豐富。另外，女性在經期吃一些棗，還有補充氣血的功效。因此，是可以吃的。另外，女性在經期時，平時常見的水果大部分都可以吃，但是注意不要太涼。另外，女性在經期一定要注意增加飲食營養，保證營養均衡，比如可以多吃一些肉類，蛋類等。再就是女性在經期，大多有心情煩躁，焦慮的表現，這時需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜。語音時長 01:09”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-16 2910次
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月經期能不能吃鈣片女性在月經來潮期間通常是可以吃鈣片。這是因為女性在月經期吃鈣片主要是補充身體的鈣元素，但是鈣片卻不含有其他激素成分，而且鈣片也沒有活血化瘀的作用，所以在月經期吃鈣片對女性的卵巢內分泌功能以及月經血的排出都沒有任何的不良影響，而且吃鈣片也不會引起痛經等不適表現。只是由于有些女性在月經期可能胃腸道蠕動會減慢，這時會有便秘表現，所以月經期吃鈣片太多就容易加重便秘現象，但往往正常服用的鈣片劑量都不會有太大的不良影響。所以在吃鈣片以后建議要多吃新鮮的蔬菜和水果。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-03-05 6845次
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月經期能不能吃大棗病情分析：女性在月經期間可以吃大棗的，大棗有活血的功能，吃大棗，桂圓都可以的。只要在月經期間，不要吃辛辣，冰冷刺激性的食物，或者是飲品就可以，其它的食物沒有太大的要求，在月經期間要注意保暖，不要著涼。意見建議：建議女生在月經期間要注意休息，不要劇烈運動，如果出現痛經的情況，可以喝紅糖水，或者是紅糖姜茶，也可以進行腹部熱敷敷來緩解疼痛，也可以多泡泡腳來緩解。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-29 1001次
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陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-26 1102次
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月經期能不能吃大棗月經期可以適量食用大棗。對于女性而言，月經期是一個特殊的生理時期，此時的飲食調理尤為重要。大棗作為一種藥食同源的食物，在月經期間適量食用，對女性健康有一定的益處。大棗含有豐富的鐵元素，能夠有效補充月經期間因失血而導致的鐵元素流失，對于預防和
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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月經期能不能吃蝦月經期間是可以吃蝦的，這一點是沒有任何問題的。另外，在月經期間也需要增加飲食營養，保證營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，以及富含鐵元素的食物。比如可以多吃一些蛋類，肉類，牛奶等。另外，菠菜中含有豐富的鐵元素。月經期間也是可以多吃一些的。另外，在月經期一定要注意保暖，避免受涼。經期一定要注
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 89次
