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首先要需要查明腹部硬的原因,如果上腹部的中間感覺有點硬,可能是胃部的疾病,可能有點脹肚子,胃腸道脹氣導致的這個胃部的膨隆,所以按上去會感覺硬硬的感覺。這種情況可以多揉揉肚子,進行按揉的動作,然后可以在上腹部做局部的熱敷,促進胃腸道的蠕動。在飲食上可以少吃脹氣的食物,比如豆類、豆漿、牛奶等,可多食用一些清淡的飲食,粗纖維的食物。

另外如果有便秘的情況,便秘嚴重,腹部硬硬的東西可能是糞塊,這個時候可以做腸鏡或者腹部的透視,可以明確的診斷。這種便秘飲食也要吃易于排泄的食物,比如含有粗纖維較高的食物,能夠起到通便潤腸,一般來說都會有好轉的。

如果硬比較嚴重或者按壓有疼痛感位置比較固定,這個時候一定要警惕腫瘤的發生,需要去醫院做一個b超或者腹部ct來進行診斷。

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