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• 睡醒后渾身疼怎么辦

  睡醒以后應該是全身放松，感覺比較輕松、愜意，如果睡醒后渾身疼，提示腰背部或者胸背部肌肉的慢性損傷，或者是勞累過度，或者是肌肉、韌帶損傷以后出現無菌性炎癥表現。醒后絕大多數會出現腰部疼痛、酸痛不止，往往需要加強腰背肌功能鍛煉，如果長時間或者是經常出現睡醒以后渾身疼痛，建議到正規醫療機構去進一步檢查。像腫瘤的一些病號往往提示在夜間疼或者是睡著以后可以疼醒，所以睡醒以后凡是出現了渾身明顯的疼痛或者疼痛比較劇烈，建議到正規的醫療機構進一步診斷治療。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 4306次

• 渾身乏力是怎么回事

  中醫認為渾身乏力，常見于虛癥，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等，男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導致周身乏力、周身不適的臨床癥狀，表現為腿部無力、上樓困難、氣喘、懶動、懶言等，應及時辯證治療，根據不同的情況，采取對應的治療措施。渾身乏力一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關系，可以適當的口服八珍湯、四物湯、四君子湯，進行治療；從西醫角度考慮乏力不排除是低鉀血癥，可以到醫院做相關檢查，適當的補充鉀鹽。藥物治療的同時，應調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強身健體、增強體質的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2813次

• 睡醒后渾身疼怎么回事
  睡醒后渾身疼由以下幾個原因可以引起：一、身體過度勞累，生活中如果我們身體過度勞累，有可能會出現睡醒后渾身酸疼。二、睡眠質量不高，如果在睡覺的時候老是做夢，被夢驚醒，這有可能會導致睡醒后渾身酸疼。三、由于床品不合適，有可能是床不合適，過軟或者是過硬，也有可能是床上用品，包括枕頭、被子不合適，也有可能會出現睡醒后渾身酸疼。四、睡眠姿勢不恰當，如果睡眠姿勢不好，壓著也有可能會出現，睡醒后渾身酸疼的情況。出現這個問題可以對因進行治療，比如，創造安靜的環境睡眠，選擇合適的床品，放松心情，可以聽一些舒緩的歌曲，或者睡前泡個熱水澡，都是一些放松的方法，可以讓自己更好的睡眠。
  語音時長 1:47”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-03 43622次

• 睡醒后渾身酸痛特別累怎么回事
  睡醒以后出現渾身酸痛，很累這種癥狀。有很多的人是由于肌肉長時間的處于受累的姿勢。這種情況就會發生乳酸堆積，會引起肌肉酸痛，關節僵硬等癥狀。但是也有的一部分人是由于睡覺的時候受涼，沒有蓋好被子引起的感冒，醒后會出現渾身酸痛，特別累的癥狀。如果頻繁的出現渾身酸痛，特別累，應該及時的到正規的醫院做詳細的檢查，明確具體的病情和病因，聽從醫生指導，積極的配合治療。在日常的生活里，一定要禁煙禁酒。保持樂觀的心情和心態，避免過度勞累。
  語音時長 01:10”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-29 17963次

• 睡醒后渾身疼怎么回事
  睡醒以后突發出現渾身疼痛，通常最常見的就是兩個方面的原因： 第一，出發了發燒，發燒以后造成的全身的肌肉關節疼痛，可以測量一下體溫或者看看有沒有全身出汗。 第二，睡覺前坐過一些劇烈的活動，如快跑，跳繩，打球等，由于乳酸聚集造成的，這個可以適當的繼續做一些活動就能減輕。
  孟憲華 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-24 3402次

• 睡醒后渾身酸痛是怎么回事
  睡醒后渾身酸痛，可能是睡覺的姿勢不當，或者說床不合適，比如太軟了或者其他的情況，可以考慮去醫院檢查一下，醫生當面看看，如果沒有器質性的疾病可以調整下床，盡量不要太軟，自己也盡量避免重體力的勞動平時適當的增加一下體育鍛煉，來提高自己的免疫力。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 2402次

• 睡醒后渾身疼怎么回事
  睡醒后感到渾身疼痛，可能是由多種原因導致的，包括不良睡姿、過度勞累、感冒、風濕性疾病以及營養缺乏等。針對這些不同的原因，采取相應的治療措施是緩解疼痛的關鍵。1、不良睡姿：不良的睡眠姿勢可能使部分肌肉和關節受壓，影響血液循環，從而引發疼痛。調
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 睡醒后渾身酸痛特別累怎么回事
  睡醒以后出現渾身酸痛，很累這種癥狀。有很多的人是由于肌肉長時間的處于受累的姿勢。這種情況就會發生乳酸堆積，會引起肌肉酸痛，關節僵硬等癥狀。但是也有的一部分人是由于睡覺的時候受涼，沒有蓋好被子引起的感冒，醒后會出現渾身酸痛，特別累的癥狀。如果頻繁的出現渾身酸痛，特別累，應該及時的到正規的醫院做詳細的檢
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 528次