胚胎發育不良期間，孕婦首先必須對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇方面多加注意。消除對胚胎不利的因素，例如營養不良，藥癮，吸煙或者偏食等現象，孕婦可以在平時，適當多吃一點新鮮水果蔬菜、以及牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質的食物，保持營養均衡。忌吃高脂肪食物，高糖飲食，寒涼、辛辣食物等，容易加重孕媽腸胃負擔。在蔬菜方面忌生蒜、辣椒、胡椒、茴香等，合理飲食有助于胚胎更好的發育。
胚胎發育不良如何保胎
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-05-205258次
調整飲食：
調整生活狀態：
手機電腦的輻射，過度飲酒，藥物反應，還有孕婦的情緒狀態都可能會導致胚胎發育不良。在這種情況下一定要注意平時的生活狀態，在保胎期間，孕婦要放松心情，平和的心態很重要，愉悅的心情是最為有效的保胎方式；平時多注意休息，要有充足的睡眠，不要熬夜，睡覺時可以采取右側臥睡姿，可以讓寶寶更好的吸收營養；盡量避免長時間接觸電子產品，遠離輻射；身邊的環境質量，噪音程度等等都應該注意，讓孕婦在一個相對安全，舒適的環境中保胎。
加強檢查：
在發現胚胎發育不良期間一定要加強觀察，了解胚胎的發育情況。如果在進行治療后，胚胎生長情況以及胎盤功能都恢復比較好時，這樣就可以繼續妊娠。如果在治療后，胎盤的功能依然在向惡化狀態發展，這時就需要進行終止妊娠的處理。所以要加強對胚胎的檢查，了解情況，及時發現問題，不然會威脅到孕婦本身的生命，同時對胎兒也會造成更大的威脅。
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