糖尿病患者不宜吃瓜子，瓜子含油脂、高熱量高，糖尿病患者吃了以后會引起血糖增高，引起血脂增高，會引起血糖波動等，不利于血糖的控制。
糖尿病患者在日常生活中應合理膳食，不要進食含糖量高，含脂肪高的食物，患者宜多吃蔬菜水果類的食物，糖尿病患者在用飲食調理同時應按時服用藥物，應定期監測血糖，盡可能地減少并發癥的發生。
糖尿病可以吃瓜子嗎
潘永源主任醫師
首都醫科大學宣武醫院內分泌科
2024-11-26796次
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糖尿病可以吃南瓜子嗎南瓜子屬于是堅果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因為這些零食吃的過多以后，就會攝入過多，就會導致它里邊的油脂攝入過多。因為不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的過多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會帶入到糖尿病患者的體內。大量吃入南瓜子，導致血脂增高，血脂在體內的過高，就會向糖轉化，轉化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達到防止糖尿病慢性并發癥。
01:27
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 10613次
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糖尿病可以吃龜苓膏嗎”正版”的龜苓膏，糖尿病人是可以吃的，因為沒有添加糖類、蜂蜜等，但是目前市場上很多商家生產的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的，肯定是不適合糖尿病人吃的。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用，能清除體內的濕毒，對敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。若糖尿病人想吃龜苓膏，就不要加蜂蜜等甜食了，加一些水果、酸奶等還是可以的，味道也可以接受。我們說糖尿病患者的日常飲食應該全面合理，不能服用含有直接葡萄糖的食物，至于有些甜味的食物如水果，是可以適量食用的。
01:31
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-20 8443次
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糖尿病可以吃瓜子嗎糖尿病可以吃瓜子，但是要控制攝入的量，每天最好不要超過70克瓜子，多數糖尿病患者都知道飲食治療是控制血糖升高的重要手段，知道需要少量、多餐，減輕胰島負擔控制病情發展，所以吃零食便成為他們保障充足營養的手段之一，日常生活中好多患者愛吃瓜子，甚至整天瓜子不離口，認為這樣可以減輕饑餓感，孰不知多吃瓜子對糖尿病不利。瓜子營養豐富、香氣誘人，西瓜子能健胃、益肺、潤腸，葵瓜子脂肪酸，以及維生素e含量豐富，南瓜子有驅蟲作用，適當磕瓜子能夠刺激舌尖上的味覺神經，促進唾液胃液的分泌，利于消化有益健康，還能促進面部肌肉的運動。據報道，葵瓜子有醫療價值，可治瀉痢、膿瘡等疾病，但由于瓜子中含有一定量的糖分，糖尿病病人應該少吃。如果每天吃500克的瓜子，對血糖肯定是有影響的，不利于糖尿病人控制血糖，因此糖尿病患者可以吃瓜子，但是每日的攝入量不要超過150克，最好能控制在70克的帶殼葵花子以內。語音時長 2:01”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-10-24 25406次
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糖尿病南瓜子可以吃嗎糖尿病南瓜子可以吃，但是一定要控制好量，南瓜子里面含有的熱量相對要高一些。其實南瓜子我們可以把它歸類為干果類、堅果類的食品，類似于南瓜子、西瓜子、葵花子或者是開心果、碧根果、杏仁等等這一這些食品，因為它里面含有的油比較多，脂肪比較多，所以熱量比較高一些。所以這一種種類的食品對于糖尿病患者來講，對血糖的影響是相對比較明顯的，所以我們一般不建議患者吃類似的食品，主要是包括堅果類的一些食品。另外因為很多糖尿病的患者他的體重都是超標的，尤其是二級糖尿病的患者，所以吃太多的堅果對于控制體重也是不利的，控制體重最主要的方式就是要減少熱量的攝入，增加熱量的消耗。而過多的進食堅果對于控制熱量攝入是非常不利的，所以一般情況下是不建議患者吃南瓜子的。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-25 7151次
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糖尿病可以吃瓜子嗎糖尿病患者是可以吃瓜子的，吃瓜子一般不會引起血糖大幅度波動。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，良好的飲食有助于將血糖控制在理想的范圍內。糖尿病患者避免吃高脂肪，高膽固醇，高糖食物，可以適當多吃一些粗纖維食物以及綠色蔬菜。
李君
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-10 3604次
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糖尿病可以吃南瓜子嗎糖尿病患者是可以吃南瓜子的。適量吃南瓜子，一般不會引起血糖的大幅度波動。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，可以適當多吃一些粗纖維食物以及綠葉蔬菜，避免吃高脂肪，高膽固醇，高糖食物。避免喝濃茶，咖啡，碳酸飲料。
李君
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-10 4102次
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糖尿病可以吃瓜子嗎糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要特征是血糖水平持續高于正常范圍。在糖尿病管理中，飲食控制是至關重要的一環。關于糖尿病患者是否可以吃瓜子，答案是肯定的，但需適量。瓜子含有豐富的不飽和脂肪酸，對人體健康有一定益處。瓜子同時也含有較高的熱量，過量
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-07 0次
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糖尿病可以吃瓜子嗎糖尿病可以吃瓜子，但是要控制攝入的量，每天最好不要超過70克瓜子，多數糖尿病患者都知道飲食治療是控制血糖升高的重要手段，知道需要少量、多餐，減輕胰島負擔控制病情發展，所以吃零食便成為他們保障充足營養的手段之一，日常生活中好多患者愛吃瓜子，甚至整天瓜子不離口，認為這樣可以減輕饑餓感，孰不知多吃瓜子對糖
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 1122次
