動脈硬化閉塞癥是一種全身性、退行性病變，主要是動脈硬化導致動脈狹窄、閉塞。可以適當的進行有氧體育活動，比如慢跑、游泳、打太極，但是要注意勞逸結合。日常飲食中要選擇低熱量、低脂肪的食物，不要抽煙喝酒，注意保持作息的規律，保持充足的睡眠，不要熬夜，同時也要積極的治療原發性疾病。
動脈硬化閉塞癥患者能做哪些運動
楊士偉主任醫師
首都醫科大學附屬北京安貞醫院心血管內科
2024-11-21367次
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動脈硬化閉塞癥今天給大家說一個，大家比較關心的問題，就是動脈硬化它的治療方法有哪些，其實一提動脈硬化，大家都比較熟一點了，治療方法，我想大家多少也都知道一些，像大家一說動脈硬化，就要提到阿司匹林等等，還有一些手術，其實大家知道的只是一小部分，整個動脈硬化的治療，是一個比較全面的，一個比較大的工程，它分好多方面，咱們簡單地說一下，首先動脈硬化的治療，第一因為動脈硬化，它跟年齡有一定的關系，跟一些疾病也有一些關系，所以說咱們治療的時候，第一點是預防性的治療，也就是消除病因的治療，我的動脈硬化是由年齡引起來的，或者是由于這些三高引起來的，咱們也可以針對性的治療這一些，進行消除病因，另外動脈硬化大家都知道，是一些人體攝入過多的，這些沒有代謝掉的脂肪顆粒堆積到血管壁上，當然還有其他因素引起來的，血管壁的損傷，幾種原因疊加在一起，導致斑塊的形成，如果說把形成動脈硬化的原材料，給它減少一點是不是可以呢，這是完全可以的，所以說降血脂這一些，也是在我們消除病因的范圍內。從另外一個方面來說，我們與其說降血脂消除這些東西，減少攝入不是更好嗎，所以說飲食的治療，飲食方面的預防也是非常重要的，這就是我們提倡的健康飲食，低鹽，首先低鹽能預防高血壓，然后低脂，就是為了減少這些膽固醇、甘油三酯之類的這些攝入，其他的還有適當的鍛煉，適當鍛煉的方式有很多，其實大家也沒有必要像一些人專門地到練功房里去，或者是到健體中心去，對著那些器械練，常用的一些方法就非常有效，比如說慢跑，還有一些快走，這是既簡單又有效，而且對于消除體內多余的脂肪，還有其他的一些攝入過多的物質，非常的有效，這一些能夠做到，很多人可以把得動脈硬化的年齡，往后推遲好多年。另外萬一這個人得了動脈硬化，那么說咱們要系統地去治療，要勇敢地去面對，動脈硬化其實并不可怕，只要是一個正常的人，他肯定會得動脈硬化的，只是時間早與晚的問題，一旦得了之后，咱們還可以進行一系列的治療，比如說抗血小板治療，抗血小板治療就是常用的有阿司匹林、波立維，這些起什么作用呢，它就是不讓血小板聚集，大家都知道，動脈硬化的斑塊沉積了之后，它的主要成分，除了脂蛋白等之類的，還有附著在上面的成分，就是血小板，咱們用了這些藥物，不讓血小板聚集了，那么說動脈硬化的斑塊，形成的速度和大小，都極大地給減弱了，還有當動脈硬化到了一定嚴重的程度，我們還可以借助于手術，或者介入的方式來解決，但是我們不要有這個誤區，也就是說動脈硬化，后面有絕招呢，我可以做支架，可以做手術搭橋，但是別忘了那些方法，那是在萬不得已的情況下才采取的，也就是說當常規治療沒有效果了，這些動脈硬化威脅到你的生命了，我們才有這些方式去解決，所以說那是動脈硬化的最后的一個關口，不要把希望寄托在那個方面，那就太晚了，我們未來還一定要重視，這個動脈硬化的預防從自身做起，多運動，多吃新鮮的蔬菜，健康飲食，然后積極地鍛煉，戒煙，這些都是我們行之有效的方式。
04:51
李春民
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-08-16 5889次
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下肢動脈硬化閉塞癥下肢動脈硬化閉塞癥是一種血管老化性疾病，其實是人體老化的一個血管在動脈系統的一種體現，也就是隨著我們的年齡增長，實際年齡比如說到了80歲，血管同樣也有年齡，它就老化至80歲，但是由于我們的人體的這個生活，首先是遺傳因素的不同，另外一個就是我們整個的生活習慣，攝入的營養不同，周圍的環境不同，血管老化的這個過程每個人并不完全一致，血管的進程，老化進程，跟實際年齡往往會有一定的差異，對于一些存在糖尿病、高血壓、冠心病這些高危因素，遺傳基因上有一定缺陷，生活習慣不良，長期吸煙的患者，他的血管老化程度可能比他的實際年齡進展要快。也就是說如果他是60歲的人，那可能血管老化的程度已經達到了80歲的水平，有些人由于很好的生活習慣，就能避免甚至延緩血管老化，可能他的血管的這個年齡，比他的實際年齡要輕，下肢動脈硬化閉塞癥，尤其是體現這個血管老化的一個疾病，它的病理基礎就是血脂質在血管壁上的沉積，長期的沉積以后造成血管內膜的炎癥反應，最后造成血管內膜的增生，血管這個鈣鹽的沉積，甚至造成血管的嚴重的狹窄或者閉塞繼發血栓，總而言之它是一個慢性的種代謝性疾病的一個血管的體現。
01:50
張童
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-09-21 5192次
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動脈硬化閉塞癥患者能做哪些運動動脈硬化閉塞癥患者主要是建議多堅持步行鍛煉，但是也是針對于一些癥狀比較輕的患者，通過堅持步行鍛煉可以促進側枝循環的建立。每天盡量多次，每一次堅持20-30分鐘，但是具體的也要量力而行。如果步行時間久時出現下肢疼痛酸脹，這種情況還是要休息為主。對于一些病情比較嚴重的患者，不建議長時間的進行相關的鍛煉，要盡早的應用藥物治療，藥物治療無效，需要外科手術治療。平時也要注意預防一些危險因素，低鹽，低脂飲食，控制好血壓，血脂和血糖，平時還是要注意休息為主，一定要戒煙，戒酒，改善不良的生活習慣，通過預防這些危險因素，也能預防病情的進展。語音時長 01:13”
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-04-15 1706次
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動脈硬化閉塞癥可以運動嗎動脈硬化閉塞癥的治療強調全程治療，包括生活調理、藥物治療、手術治療、康復治療、動脈硬化閉塞癥，如果發生狹窄或者狹窄的部分，當癥狀不明顯的時候應該鼓勵患者采取適當的運動，在力所能及的情況下步行鍛煉，通過步行鍛煉可以很有效地改善下肢缺血的表現，當然這些運動也是應該量力而行的。如果患者合并有嚴重的心腦血管疾病，應該避免強行進行體育鍛煉。平時患者也要密切的觀察身體變化，注意防寒保暖，如果出現了異樣及時去醫院檢查一下，最好是定期復查下肢動脈的彩超，找出原因對癥治療，避免耽誤病情。語音時長 1:10”
張博
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-06 1869次
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動脈硬化閉塞癥患者能做哪些運動病情分析：動脈硬化閉塞癥患者可以適當的進行步行鍛煉。患者發病的癥狀主要表現為肢體麻木，發涼，疼痛等。患者確診疾病后，可在醫生的指導下應用活血化瘀的藥物緩解癥狀，如血塞通膠囊，前列地爾片等。意見建議：建議患者在恢復期間有適量的是一些富含優質蛋白的食物，如豆制品等，同時患者也要注意維生素的攝入。另外患者要適當的進行肢體鍛煉，促進血液循環。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
張東發
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-04-22 1002次
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下肢動脈硬化閉塞癥患者應如何飲食及運動病情分析：下肢動脈硬化閉塞癥患者應該參加一些有氧運動，例如慢跑太極拳，游泳爬山單車放風箏。飲食方面，盡量的不要吃油膩食物，多吃，還有維生素a維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，入西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜大白菜湯。意見建議：平時應該按時服用藥物，定期行下肢血管超聲檢查或者是血管的CTA檢查，觀察治療效果。平時應該注意局部的保暖，避免受涼。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-02-29 1001次
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動脈硬化閉塞癥危害此病早期常以慢性肢體缺血的癥狀出現：如勞累后下肢困重，不適，發涼，怕冷，小腿麻木，或足部由多汗到變為無汗，出現“間歇性跛行”。隨著疾病的進展，缺血癥狀進一步加重，患者休息時也疼痛，晚間與寒冷更使疼痛加劇，會導致干性壞疽，干性壞疽繼發感染后轉化為濕性壞疽，久不愈合，反反復復，有可能面臨截肢的危險。動脈
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2019-09-23 1834次
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下肢動脈硬化閉塞癥患者應如何飲食及運動下肢動脈硬化閉塞癥的患者，一般可以適當的選擇一些有氧運動，促進血液循環，減輕癥狀，如可以進行慢跑、太極拳、游泳，放風箏等，平常的飲食方面盡量不要吃高熱量，高脂肪的食物，多吃富含維生素C和維生素E的食物，可以抗氧化，促進血液循環，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，雞肉，魚。在進行運動的時候，要注意勞逸結
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-11-22 0次
