嗓子經(jīng)常啞可能是出現(xiàn)了聲帶息肉或者是聲帶小結(jié)，需要及時就醫(yī)明確診斷。
1、聲帶息肉：是指發(fā)生于聲帶的一種良性病變，好發(fā)于聲帶前中部邊緣，單側(cè)多見，多由發(fā)聲不當(dāng)或過度發(fā)聲導(dǎo)致，此外還可能與上呼吸道感染、吸煙、內(nèi)分泌紊亂等有關(guān)，主要癥狀為長時間的聲嘶，還可伴有喉部異物感，部分息肉巨大者還可伴有呼吸困難和喘鳴，臨床上多采用手術(shù)治療。
2、聲帶小結(jié)：是發(fā)生于聲帶游離緣的微小結(jié)節(jié)樣病變，為一種特殊類型的慢性喉炎，典型表現(xiàn)為雙側(cè)聲帶前、中1/3交界處對稱性的結(jié)節(jié)狀隆起，主要由用聲不當(dāng)或用聲過度引起，主要表現(xiàn)為聲音嘶啞，還可伴有頸部疼痛、咳嗽等其他癥狀。臨床上對于早期聲帶小結(jié)，經(jīng)過適當(dāng)發(fā)聲休息常可變小或消失，對較大且聲嘶癥狀明顯的聲帶小結(jié)，若保守治療無效可考慮在顯微鏡下手術(shù)切除治療。
日常生活中需要避免過度發(fā)聲，保護聲帶，遠離不良環(huán)境，避免吸入有害氣體刺激喉部。還要適當(dāng)鍛煉，增強免疫力，預(yù)防上呼吸道感染。飲食上要戒煙禁酒，避免食用辛辣刺激性食物，以防對喉部造成不良反應(yīng)，影響聲帶恢復(fù)。
