根據問題所描述的癥狀和部位分析，在排除了急性外傷的因素下，出現了膝關節(jié)活動后疼痛的癥狀。
通常需要考慮是由于膝關節(jié)、骨關節(jié)炎、滑膜炎以及膝關節(jié)的半月板損傷等疾病原因。骨關節(jié)炎好發(fā)于60歲以上的老年人，女性更多見，是一種隨著年齡增長，癥狀逐漸加重的慢性退行性骨關節(jié)病。自我治療上要注意保暖，避免深蹲和膝關節(jié)過度負重。
膝關節(jié)滑膜炎好發(fā)于青年或者體質虛弱的老人，癥狀表現除了疼痛外，還通常伴有膝關節(jié)腫脹，局部發(fā)熱或者出現全身發(fā)熱等癥狀。要及時的前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診咨詢，完善x光片和膝關節(jié)磁共振檢查。明確病因后需要予以膝關節(jié)制動休息，口服抗生素抗感染以及應用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物來治療，比如頭孢克洛、塞來昔布等等。
慢性膝關節(jié)半月板損傷是一種因為膝關節(jié)反復損傷引起的膝關節(jié)疾病，臨床上除了疼痛的癥狀以外，還會伴有關節(jié)交鎖感、彈響感以及膝關節(jié)酸軟無力等表現。治療上首先需要完善膝關節(jié)的磁共振檢查，明確病情的程度，癥狀較輕可予以熱敷，避免深蹲和過度負重等加重損傷的因素。可以應用消炎鎮(zhèn)痛和促進軟骨修復的藥物來進行治療，比如塞來昔布、氨基葡萄糖等等。平時加強股四頭肌肌肉力量訓練，在癥狀嚴重時則需要通過膝關節(jié)鏡手術來進行治療。
