胃脹氣惡心想吐一般是食物不潔凈、食物油膩、消化不良、胃炎、胃潰瘍等原因導致的，如果癥狀持續不能緩解，應及時就醫，以免延誤病情。
1、食物不潔凈：
如果吃的食物不潔凈，可能會存在病菌，這些病菌在胃腸道中會產生一定的毒素，從而引起患者出現惡心嘔吐、腹脹等癥狀。在此期間建議減少食物的攝入量，可以少量的進食一些米湯、稀飯、蔬菜湯等流質飲食，能夠減輕胃腸負擔。
2、食物油膩：
如果吃了太多油膩的食物，比如肥肉、油條、炸雞等，容易對胃腸道黏膜產生刺激，這些食物通常含有高脂肪、高蛋白的成分，進入胃腸道后會導致腸道菌群病變，導致患者出現胃脹、惡心想吐、噯氣等癥狀。建議清淡飲食，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如黃瓜、西紅柿、蘋果等，能夠減少此情況發生。
3、消化不良：
如果一次性吃了大量的食物，容易導致胃腸道消化功能不良，食物無法正常的被消化，容易導致食物在體內堆積、發酵，從而產生大量的氣體，患者會出現惡心、嘔吐、腹脹等現象，需要在醫生的指導下使用健胃消食片、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利膠囊等藥物治療。
4、胃炎：
如果經常不規律飲食，容易誘發急性胃炎，在炎癥的刺激下通常會引起胃功能異常，患者會出現胃痛、胃脹、惡心嘔吐等不適癥狀，可以遵醫囑使用養胃舒膠囊、胃蘇顆粒、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。
5、胃潰瘍：
胃潰瘍通常是幽門螺桿菌感染等原因導致的，由于胃酸的刺激，患者通常會出現灼燒感、疼痛等癥狀，還可能會伴有胃脹、惡心、飽腹感等，可以遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、克拉霉素片等藥物治療。
在此期間應避免食用辣椒、生蔥、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免加重病情不利于恢復。
