懷孕11周一般有胎動(dòng)。
胎動(dòng)是指胎兒在子宮腔里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的動(dòng)作，比如子宮內(nèi)伸手、踢腿等。懷孕11周一般有胎動(dòng)，但由于懷孕11周時(shí)胚兒四肢不能自由活動(dòng)，只能微弱活動(dòng)，孕婦通常是無(wú)法感覺(jué)到胎動(dòng)。一般要到懷孕16-20周，才可明顯感到胎兒的活動(dòng)。胎動(dòng)是臨床產(chǎn)前胎兒監(jiān)護(hù)技術(shù)中的重要內(nèi)容之一。正常情況胎動(dòng)1小時(shí)不少于3～5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30～40次以上。孕婦的運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等，都可引起胎動(dòng)的變化。胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危，所以孕期也要注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)。
孕期孕婦應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，胎兒的生長(zhǎng)需要較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以適量吃雞蛋、牛奶、瘦肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。生活中孕婦還應(yīng)避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免刺激胃腸道，引起腹痛、腹脹等不適癥狀。另外要禁止抽煙、飲酒，以免導(dǎo)致胎兒畸形。如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對(duì)性處理或治療。
