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• 如何保護(hù)肝臟？

  保護(hù)肝臟我們從這幾個方面：1、在生活當(dāng)中要注意休息。十一點(diǎn)到一點(diǎn)甚至到三點(diǎn)，這是個肝臟休息最好的時候，無論從中醫(yī)的角度還是從西醫(yī)的角度，這個時間點(diǎn)都是肝臟恢復(fù)最好的一個時期，一定要在十一點(diǎn)之前上床睡覺。2、控制飲酒。要控制好量，已有各個指南和調(diào)查都已經(jīng)指出，男性每天喝四十克酒酒精然后連喝五年以上，就可以造成慢性的肝臟損傷，甚至將來形成肝硬化。喝酒選擇酒精的種類，顏色越淺對肝臟損傷越大，比如白酒。3、現(xiàn)在的脂肪肝特別多，大部分脂肪肝都和飲食有關(guān)系，我們平時要注意飲食結(jié)構(gòu)。要多吃蔬菜、水果，多吃五谷雜糧，少吃油膩的，要運(yùn)動，每周最好能活動五天，每次活動量至少能大于四十分鐘以上，這樣對減輕脂肪肝保護(hù)肝臟是非常有好處的。

  

  02:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-04-12 112527次

• 吃蜂蜜對痛風(fēng)有好處嗎

  首先蜂蜜，它可能會含的有果糖，那我們知道就是大量的果糖在體內(nèi)代謝之后，可能會產(chǎn)生就是尿酸，使尿酸增高。所以如果你喝非常濃的，或者是喝非常多的蜂蜜，肯定是對我們的痛風(fēng)患者是沒有好處的。那么也有人認(rèn)為蜂蜜它可能里面有一些不飽和脂肪酸，那么這些不飽和脂肪酸可能是對我們?nèi)梭w的就是其他的代謝有一些好的影響，所以也有部分人認(rèn)為蜂蜜對我們痛風(fēng)可能會有好處。但是總而言之，那么蜂蜜這種東西，我建議大家就是不要多吃為妙。

  

  01:24
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 9890次

• 蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用嗎
  蜂蜜能為肝臟的代謝活動提供能量的準(zhǔn)備，刺激肝細(xì)胞再生，起到修復(fù)損傷的一個作用，所以說，對于這個慢性的肝炎和肝功能不良的患者，常吃蜂蜜能夠改善肝臟的功能。另外，蜂蜜水可以抵抗困乏疲勞，蜂蜜中的果糖和葡萄糖，可以很快的被吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀態(tài)，人體在疲勞時服用蜂蜜，十五分鐘之后可以有效的消除疲勞的癥狀。兒童多喝蜂蜜水，據(jù)說能夠刺激兒童的生長發(fā)育，像一些體弱多病、體質(zhì)比較差的兒童可以多食蜂蜜，每天可以兩到三次，服用這個五十克的蜂蜜，可以改善佝僂病的癥狀。另外，感冒的這些孩子，每次飲一杯蜂蜜水，可以促進(jìn)感冒痊愈；對于睡眠不好的兒童，在睡前三十分鐘喝一杯蜂蜜水，上床不久便可以安然入睡的。
  語音時長 1:28”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-09 24888次

• 蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用嗎
  蜂蜜中含有人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素，比如鐵鈣銅鉀錳磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，還有果糖、葡萄糖、淀粉、酶氧化酶和還原酶等具有滋養(yǎng)潤燥解毒美白養(yǎng)顏潤腸通便的功能。蜂蜜的主要成分是葡萄糖，葡萄糖除了構(gòu)成細(xì)胞營養(yǎng)物質(zhì)外，還能夠增進(jìn)肝臟糖原物質(zhì)的儲存，促進(jìn)組織新陳代謝，葡萄糖和果糖可以增強(qiáng)肝臟的解毒功能和肝細(xì)胞再生的修復(fù)能力。從而間接起到增強(qiáng)肝臟及其抗感染的能力，并且富含多種礦物組合酶鋰，它們發(fā)生協(xié)同作用后可以顯著提高，肝病患者的免疫能力，所以說蜂蜜對肝臟是具有一定的保護(hù)作用的。
  語音時長 1:10”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-08-21 14130次

• 如何保護(hù)肝臟？
  病情分析：護(hù)肝臟要從日常生活習(xí)慣做起，要均衡飲食，少吃或不要吃辛辣，刺激，油膩的食物，不要吃高鹽高糖高脂的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，適量飲酒，大量飲酒會對肝臟造成很大的傷害，要規(guī)律作息，早睡早起。意見建議：要多鍛煉身體，比如參加跑步，散步，打太極拳等活動，吃一些富含維生素的蔬菜水果，比如西紅柿，香蕉，蘋果，梨，菠菜。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-10 1901次

• 火麻仁對肝臟的副作用有哪些
  病情分析：火麻仁本身就有潤腸通便的作用。如果吃得太多的話，會導(dǎo)致輕微中毒反應(yīng)，對肝臟也有毒副作用，大量的話可以引起肝功能的下降。意見建議：火麻仁雖然是一種比較好的藥物，但是長期服用也是有危害的?；鹇槿屎卸巨A及膽堿等，若大量食用可發(fā)生中毒。建議不要盲目的使用。
  陳和萍 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2020-07-13 8512次

• 咖啡對肝臟有保護(hù)作用嗎?
  一般咖啡對肝臟有保護(hù)作用。咖啡中含有咖啡因以及抗氧化劑氯原酸的生物活性物質(zhì)，并且含量非常豐富，這種物質(zhì)結(jié)合肝臟的本身功能，可以使人體的谷丙轉(zhuǎn)氨酶降低，從而對肝臟具有保護(hù)作用。因此，咖啡對肝臟一般有保護(hù)作用。肝臟是人體內(nèi)重要的器官，肝臟大部分位于右上腹，小部分位于左上腹。在人體的新陳代謝過程中，有毒物
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-27 284次

• 維生素b對肝臟有保護(hù)作用嗎
  一般維生素B對肝臟有保護(hù)作用。維生素B是人體不可缺少的元素之一，維生素B為B族維生素的總稱，包括維生素B1、B2、B6、B12等，維生素B能參與能量的代謝，促進(jìn)細(xì)胞生長、修復(fù)黏膜、有幫助脂肪分解、蛋白質(zhì)代謝等作用。缺乏維生素B會導(dǎo)致脂肪代謝緩慢造成肥胖、蛋白質(zhì)合成受阻人的皮膚粗糙，并引發(fā)黏膜炎癥。肝
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-10-28 374次