舌淡紅苔白一般是舌頭顏色淡紅，舌苔發(fā)白的意思，考慮是飲食不當(dāng)、感冒、口腔潰瘍等原因引起的，可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、口服藥物等方式緩解癥狀。
1、飲食不當(dāng)：考慮是經(jīng)常吃火鍋、麻辣燙等食物，這些食物可能會(huì)刺激舌頭，可能會(huì)出現(xiàn)舌淡紅苔白的情況。在日常生活中，應(yīng)注意清淡飲食，盡量吃小米粥、燕麥粥等清淡易消化的食物，對(duì)緩解癥狀有一定的幫助。
2、感冒：可能是接觸病毒感染的毛巾、衣服等原因引起的，患病后病毒會(huì)侵入機(jī)體，發(fā)生病變反應(yīng)，出現(xiàn)味覺(jué)遲鈍、少量咳痰等癥狀，可能還會(huì)伴隨舌苔發(fā)白的情況?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用感冒靈顆粒、復(fù)方金銀花顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等藥物治療。
3、口腔潰瘍：考慮是精神壓力大、過(guò)度緊張等原因引起的，患病后機(jī)體免疫功能下降，可能會(huì)使病毒侵入口腔，引發(fā)感染，出現(xiàn)舌頭發(fā)紅、充血水腫等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用西瓜霜潤(rùn)喉片、阿莫西林膠囊、西地碘含片等藥物緩解癥狀。
除以上常見(jiàn)原因以外，還有可能是消化不良、舌炎、胃炎等原因引起的。在日常生活中，應(yīng)避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、麻椒等，以免加重癥狀。
