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• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔心會發胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔，會出現腹脹現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 10680次

• 晚上喝牛奶會長高嗎

  晚上喝牛奶是否會長高不能確定，一般對于生長期骨骺沒有閉合的人，對于其長高有一定的好處，但對于骨骺已經閉合的人則沒有意義。晚上喝牛奶和白天喝牛奶，對于長高來講影響不大。晚上對于生長期的孩子生長激素相對分泌的會多，個子容易長一些，但也是在生理范圍內容易長。晚上喝牛奶可以補充一些蛋白質幫助長高，但是不足以使長高變得很明顯超過正常人。因此是否晚上喝牛奶就一定會長高是沒有定論的，或者是沒有充足的證據。如果不是在生長期，骨骺已經閉合了，不管是白天還是晚上喝牛奶，都對長高沒有什么意義。如果有意義一定是骨骺還沒有閉合，骨頭還可以變長，個子還可以變高。牛奶只是一種營養品提供的優質蛋白，確實是要比植物蛋白好一些，但是不足以讓人明顯的長高。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 6498次

• 晚上睡前喝牛奶好嗎
  晚上睡前喝牛奶好，因為牛奶中含有讓人產生疲倦感的物質，能使大腦思維活動受到抑制，當然想睡覺。牛奶中也含有微量的嗎啡類物質，有鎮靜催眠的作用，所以晚上睡覺前喝牛奶有利于催眠，對睡眠有幫助。但是如果是腎功能不好的人，是不建議晚上睡覺前喝牛奶的，因為睡覺前喝牛奶會導致尿量增多，晚上頻繁的起來拉尿，對睡眠的影響也很大。所以晚上睡覺前，對大部分人來說喝牛奶好，對腎功能有異常的人來說最好是建議不要喝牛奶。
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  王連珍 主治醫師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫院）

  2019-04-02 76737次

• 膽結石可喝牛奶嗎
  第一，膽結石是可以喝牛奶，但只限于飲用脫脂奶，可以少喝一些蒙牛系列的脫脂牛奶。但是膽結石的形成，是由于肝細胞合成的膽汁中膽固醇處于過飽和狀態，以及膽汁的蛋白質促膽固醇晶體成核作用，另外的因素則歸因于膽囊運動功能損害，它們共同作用致使膽汁淤積，促使膽結石的形成，所以要盡量減少對脂肪膽固醇的攝入。第二，要減少酒、咖啡、濃茶等食品，它們會加重膽汁的排量，膽結石患者不好消化，會加重病情。第三，病員少食用脹氣的食品，例如番薯、馬鈴薯、芹菜、洋蔥、蘿卜、韭菜、黃豆、竹筍以及大蒜、汽水飲料、酸性的果汁、咖啡、可可等，這些食品易脹氣。第四，少吃含有草酸含量高的食物，如扁豆、巧克力、菠菜和無花果。第五，減少辛辣刺激性的調味品，如辣椒、辣椒油、胡椒粉等等。多喝水、多排尿、多運動，按時吃飯，多吃蔬菜水果含有維生素的食物，注意衛生，不可空腹時間太長。
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  李博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 7440次

• 膽結石能喝牛奶么
  酸奶由于脂肪含量比較少，膽結石患者在非炎癥急性期是可以少量使用的，膽囊的作用主要是用來儲存濃縮膽汁，并且促使膽汁向腸道內排泄因此促進脂肪類食物的消化和吸收，膽結石由于堵塞膽道可能造成膽汁流出受阻從而使排泄到腸道內的膽汁量大大減少，影響脂肪類食物的消化和吸收。因此患者可出現程度不等的腹瀉、食欲不振、厭油等消化不良的癥狀，因此膽結石患者平時要十分注意自己的飲食情況，患者易清淡飲食多食用一些新鮮的瓜果蔬菜，可多使用一些高碳水化合物、低脂肪、低膽固醇的清淡流質飲食，禁忌辛辣刺激酸的的食物。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2018-12-17 2102次

• 膽結石可以喝牛奶嗎
  病情分析：膽結石患者是可以喝牛奶的，牛奶中含有豐富的優質蛋白質，對患者是有一定的好處的。膽結石的患者要多吃一些蛋白質的食物。意見建議：膽結石的患者建議去醫院進行檢查，如果比較嚴重，建議患者進行手術治療。如果機體出現炎癥，會導致病情更加的嚴重，導致腹部疼痛難忍。
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-03 2204次

• 膽結石晚上能喝牛奶嗎
  膽結石患者晚上是否能喝牛奶，要根據具體情況來判斷，如果患者對牛奶過敏通常不能喝，反之，則能喝?；寄懡Y石后也應及時配合醫生治療。患膽結石后通常不可以吃油膩性食物，比如油條、肥肉、炸雞等，吃這些食物會對膽囊造成刺激，容易使膽汁過量分泌，會加重患
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-11 0次

• 膽結石可以喝牛奶
  膽結石的患者可以喝牛奶。膽結石屬于臨床上的常見疾病，會引發患者出現一系列的臨床癥狀，比如說，右上腹部疼痛，疼痛的性質可以是隱痛，可以是脹痛，也可以使絞痛，除了疼痛之外，患者還會出現腹脹、食欲不振、乏力、發熱、黃疸等，此時，要引起足夠的重視，為了患者的身體健康，建議患者及時到正規醫院，進行積極的治療才
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-02-14 586次