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• 運動中腹痛是怎么回事

  運動中的腹痛，比如我們跑步。跑步的時候兒尤其剛開始跑上三四百米的時候就會有很多患者會有肚子疼，主要是我們這個，呼吸調整的不對就，可以說不合理。短而淺的呼吸，反復短而淺的呼吸，導致呼吸肌的一個疲勞。會引起乳酸的堆積，會引起這種呼吸肌的痙攣，就像小腿抽筋一樣，這是呼吸肌的抽筋，會導致疼痛。這時候我們怎么來處理呢，盡量進行深而慢的呼吸，深呼吸，所謂的深吸氣慢呼氣。逐漸調整逐漸調整，這時候我們的所謂的岔氣就會逐漸慢慢緩解。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 11496次

• 環跳穴按壓疼痛是怎么回事

  環跳穴位于臀部，是阻上陽膽經的重要穴位，環跳穴主下肢的動作，按壓穴位處疼痛多和下肢病變有關系。第一、最常見是梨狀肌綜合征，梨狀肌就位于環跳穴的深部，如果由于外力的傷害或者是感受風寒濕邪，導致梨狀肌發炎或者是梨狀肌水腫，就會刺激梨狀肌附近的坐骨神經，從而引起環跳穴按壓疼痛，甚至會沿著坐骨神經放射到大腿后側、小腿后外側、足背、足跟等。第二、腰椎間盤突出的患者按壓環跳穴也會引起疼痛，同時伴有小腿外側麻木。第三、胯關節骨性關節炎，是因為關節骨質增生或者是軟骨蛻變導致的，也會出現環跳穴按壓疼痛。第四、長期保持坐位，不經常進行運動，可能會引起腰肌勞損，也會導致肌肉長期處于一種緊張狀態，引起環跳穴按壓疼痛。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 9571次

• 頭頂按壓痛是怎么回事
  頭痛是臨床常見的癥狀之一，通常是指局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。頭痛的病因繁多，診斷比較困難，按壓頭頂痛是緊張性頭痛的表現，這是一種功能性失調引起的頭痛。患者日常生活中應注意避免誘發因素，比如疲勞、生氣等，禁忌辛辣食物，多參加體育鍛煉，調節生活習慣，對預防發作有明顯的效果。其中，調節生物鐘是關鍵，還應避免低血糖，規律飲食、戒煙戒酒、多食用含纖維素多的、高的食物也可預防頭痛的發作。建立良好的作息習慣，避免不規律熬夜，避免突然從壓力中放松，舒張適度，疼痛嚴重時可以對癥服用藥物治療。另外，如果治療頭頂痛，建議可以嘗試按摩這四個穴位：按摩百谷穴、合谷穴，按摩頭頂、按摩太陽穴、按摩列缺穴，按摩這些穴位對緩解頭痛都是非常有效的。
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  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-24 19639次

• 胃按壓痛是怎么回事
  胃按壓痛可能是燒心癥，有胃食管反流病、慢性胃炎、十二指腸炎等，中醫病因有肝火犯胃，痰熱內郁或胃腸積熱，陰虛內熱亦可兼有脾胃虛寒或心膽虛怯，膽氣上逆等。建議到正規的中醫院或中醫科診治，平時禁食過冷，過燙和辛辣刺激的食物，少食高糖，高脂食物，避免情緒激動，過勞煩神。十二指腸潰瘍的特點是空腹時疼痛，又稱饑餓痛，有的出現夜間痛，疼痛部位在上腹偏右，服制酸藥或進食，可減輕或緩解。胃潰瘍的表現為在進食半小時后開始疼痛，空腹時緩解，疼痛部位在上腹偏左，建議去醫院檢查一下，最可靠的方法是胃鏡檢查，可直接觀察胃黏膜病變，對疾病做出明確的診斷。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-16 32311次

• 右中腹痛是怎么回事
  病情分析：對于右中腹痛來說，可考慮是十二指腸潰瘍、結腸炎等原因導致，但是也不能排除是胰腺炎的原因引起。另外，克羅恩病，潰瘍性結腸炎也容易出現右中腹疼痛的表現癥狀，所以出現這種情況應及時去正規醫院進行相關的檢查，然后根據檢查結果對癥治療改善癥狀。意見建議：治療期間患者要注意休息，調理飲食結構，飲食要以清淡為主，避免暴飲暴食，避免吃辛辣，刺激性的食物，還要保持心態平和，心情舒暢。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2022-11-06 801次

• 腋下按壓痛是怎么回事
  腋下按壓痛有可能是腋下淋巴結腫大所導致的。建議你要到醫院去進行檢查，找出原因對癥治療，不要耽誤了病情。近期要注意避免吃辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒。還要注意休息，不要做劇烈的運動，注意個人衛生，多喝水，多吃一些清淡易消化的食物，適當的參加戶外的活動，增加抵抗力免疫力，不要到人多的地方去，屋里要經常開窗通風，保持空氣清新。
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 7405次

• 右中腹部按壓疼痛怎么回事
  右中腹部按壓疼痛可能是外傷、肋軟骨炎、結腸炎等因素引起的，建議患者及時就醫，查明病因，針對性治療。１、外傷：如果右腹部受到了外力的撞擊，容易導致局部軟組織受損，患處可能會有疼痛、腫脹等癥狀。可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、三七傷藥片、舒筋活血片等藥物進行治療。２、肋軟骨炎：肋軟骨炎可能是外傷、慢性勞
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-09 0次

• 肚臍右中腹疼是怎么回事
  肚臍右中腹疼一般是指肚臍右邊痛，肚臍右邊痛一般是受涼、運動過量、腸易激綜合征、急性胃腸炎、闌尾炎等原因引起的，需要去醫院查明原因后進行改善。1、受涼：長期處于低溫環境中，腹部受到寒冷空氣刺激，容易引起肌肉痙攣，局部會出現不同程度的疼痛感，還會伴隨肌肉緊張的情況。可以通過調節室內溫度進行改善，也可以根
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-04 0次