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• 助消化通便的食物有哪些

  消化不良可以引起患者腹痛、腹脹、排便異常，建議注意飲食調(diào)理，少吃辛辣刺激的食物。助消化通便的食物有：第一，可以多喝酸奶，因?yàn)樗崮滩粌H容易被胃腸道消化和吸收，同時(shí)還含有較多的益生菌，可以調(diào)理胃腸道功能，有助于排便。第二，多吃纖維素含量高的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、蘿卜、黃花菜，還有水果，比如香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃、梨等等。它們中的膳食纖維是不能被吸收的，有助于腸道蠕動(dòng)，有助于排便。第三，可以多吃蜂蜜，有助于食物的消化、吸收，同時(shí)還能促進(jìn)排便。第四，還可以多吃雜糧，如燕麥、薏仁等等，能潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)排便。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-10 6011次

• 碧螺春屬于什么茶

  碧螺春是我國(guó)傳統(tǒng)名茶，是中國(guó)十大名茶之一，屬于綠茶類(lèi)，已有1000多年的歷史。碧螺春產(chǎn)于江蘇省洞庭山一帶，又稱(chēng)洞庭碧螺春。洞庭碧螺春產(chǎn)區(qū)是我國(guó)著名的茶果間作區(qū)。茶樹(shù)和果木交錯(cuò)種植。茶吸果香，令碧螺春茶具有天然茶香果味。碧螺春是綠茶代表產(chǎn)品之一，茶葉苦、甘，性涼，茶苦能夠?yàn)a下、祛燥濕、降火；甘能夠補(bǔ)益緩和；涼能夠清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。如兒茶素、維生素C、維生素A、咖啡堿、茶多酚等。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 38742次

• 什么茶助消化
  第一為山楂茶，主要原料為山楂和綠茶，具有健脾開(kāi)胃，消食化積，降脂減肥等功效，特別是吃了大量的肉以后泡上一壺山楂茶，能夠促進(jìn)胃液的分泌，增加胃內(nèi)酶素，促進(jìn)脂肪類(lèi)食物的消化。其次，大麥茶。大麥茶有一股濃濃的麥香，口味獨(dú)特，有去油，解膩，健脾助消化的作用，吃了生冷油膩食物后可以適量的飲用。第三是熟普洱茶。熟普洱茶性溫，長(zhǎng)期的飲用可以起到保胃養(yǎng)胃的作用，到了晚上三餐之后身體內(nèi)會(huì)積累一些肥膩的食物不好消化，晚飯半個(gè)小時(shí)后可以喝一杯熟普洱茶，有助于分解消化系統(tǒng)內(nèi)的脂肪，既能暖胃又能助消化。第四是鐵觀音，這種是屬于半發(fā)酵的茶，所以是屬于那種偏寒性的茶，但是對(duì)于消脂以及促進(jìn)消化來(lái)講有著極好的作用，而且因?yàn)槠洳柘闶值臐庥簦砸彩谴蠹蚁矚g喝的一種茶，但是這種茶不能空腹喝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 24401次

• 吃什么助消化
  消化不良的患者可以注意吃一些食物和藥物來(lái)改善消化的功能，幫助消化，比如山楂片，山楂丸，人參健脾丸，健胃消食片，能夠有效的幫助人的消化，像酸奶當(dāng)中含有益生菌，也可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化。日常生活當(dāng)中要注意減少不容易消化的食物，比如里脊肉，牛肉，吃一些容易消化的食物，比如山藥，芋頭，可以有效的不增加胃腸的負(fù)擔(dān)，減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，能夠促進(jìn)胃腸消化功能的恢復(fù)。日常也可以適當(dāng)?shù)陌茨χ须溲ǎ鞓醒ǎ瑏?lái)改善腸胃功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-25 40849次

• 吃什么助消化
  病情分析：幫助消化，可以吃一些胃腸動(dòng)力藥或者調(diào)節(jié)腸道菌群藥物，比如常見(jiàn)的有莫沙必利、雙歧桿菌、乳酸菌素片等等。同時(shí)也可以進(jìn)行一些具有促進(jìn)消化作用的食物，比如白蘿卜、地瓜、山藥、香蕉等等。意見(jiàn)建議：建議對(duì)于一些有消化不良癥狀的人群來(lái)說(shuō)，飲食一定要清淡易消化，要少食多餐，不要暴飲暴食。不要進(jìn)食一些過(guò)于油膩的食物，不要進(jìn)食生冷的食物。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-10-30 1604次

• 胃不消化吃什么助消化
  病情分析：胃不消化，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下吃保和丸以及香砂養(yǎng)胃顆粒和參苓白術(shù)散，健胃消食片這類(lèi)藥物助消化。胃不消化還可以多吃一些類(lèi)似于生菜，芹菜，油菜，菠菜，韭菜，這些富含膳食纖維的食物也有助于消化。意見(jiàn)建議：胃不消化一般情況下應(yīng)當(dāng)積極就醫(yī)，完善胃影像學(xué)檢查，血常規(guī)便常規(guī)等相關(guān)檢查了解具體患病情況。胃不消化，一般要忌口，生冷油膩辛辣刺激性食物。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-03 401次

• 什么茶助消化
  一般鐵觀音、普洱茶、茉莉花茶等茶有助于消化。1、鐵觀音鐵觀音茶含有豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和茶多酚，這些成分能有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。適量飲用鐵觀音，不僅可以享受其獨(dú)特的茶香，還能在品味中體驗(yàn)消化的舒適。2、普洱茶普洱茶以其獨(dú)特的后
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 揭秘涇陽(yáng)茯茶：健康助消化，身心舒爽！
  上個(gè)月門(mén)診，一位44歲的男性患者帶著些許疲憊走進(jìn)診室。他告訴我，最近工作壓力大，晚上總是睡不好，白天也提不起精神。在詢(xún)問(wèn)了他的生活習(xí)慣后，我建議他試試涇陽(yáng)茯茶。幾周后，他回來(lái)復(fù)診，神采奕奕地告訴我，自從喝了茯茶，睡眠質(zhì)量明顯改善，白天也更有精神了。涇陽(yáng)茯茶，這個(gè)來(lái)自陜西涇陽(yáng)的傳統(tǒng)茶飲，不僅口感醇厚，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-03-14 0次