老放屁的原因可能是出現了腸道疾病，使得腸道蠕動過快出現的老放屁的現象；有的人老放屁，可能是因為情緒過于緊張導致的，這種情況屬于腸道興奮，嚴重的時候會導致放屁比較頻繁，甚至還會出現拉肚子的狀況，這種情況只能夠通過調節自身的心情來進行緩解，此外患者如果經常吃一些高蛋白的食物和容易脹氣的食物，也會容易出現老放屁的癥狀。
為什么老放屁？
吳淑蘭主任醫師
聊城市第二人民醫院消化內科
2019-09-2563559次
概述：
老放屁應該在飲食方面注意什么
患者老是放屁，可以在飲食方面做到少吃一些胡蘿卜和青蘿卜以及其他蘿卜類食物，這些生物都容易產生大量的氣體，從而出現腸道蠕動過快經常放屁的現象。患者應該減少麻辣燙以及火鍋和燒烤等垃圾食品以及腌制食品的攝入，這些食品都有可能會讓腸道產生大量的氣體，此外也要吃干凈的食物，衛生存在問題的食物當中可能還有一定的細菌，使得腸道蠕動加速，出現放屁過多的現象。
老放屁的患者可以做運動嗎
患者出現了放屁的癥狀是可以適當的做一些運動的，做運動對于促進腸道內氣體的排出有一定的幫助作用，這樣也能夠使得腸道的氣體盡快排出，不讓患者一直處于腹部憋脹的狀態。患者不經常運動，也應該避免久坐或者是久站，一直保持坐著和站著都容易讓氣體存在腸道當中，使患者出現無法控制的放屁現象。
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01:00
張虹
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-20 3213次
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吃完飯老放屁怎么回事吃完飯總是排氣，主要考慮和不良飲食習慣、進食不當、腸道菌群失調等這些情況有關系。導致人體飯后放屁、排氣的原因比較多，不良飲食習慣是最常見的一種原因，吃飯時有說有笑，這樣會導致過多的空氣進入胃腸道，飯后就容易出現放屁、排氣情況，另外飲食的因素也會導致部分人群飯后排氣過多，比如吃產生氣體比較多的食物，常見的有洋蔥、大蒜、豆類、淀粉類還有碳酸飲料，進入胃腸道后，會產生較多氣體，導致患者飯后排氣、放屁增多，除此以外，腸道菌群失調也會出現排氣、放屁增多的情況，可以通過補充益生菌，來改善癥狀。
01:48
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-27 5255次
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為什么老放屁？導致老放屁常見的原因為：第一，喜歡吃一些容易產氣的食物，比如紅薯，南瓜，蘿卜，黃豆，豆漿等等。第二，慢性胃腸炎導致胃腸消化功能障礙從而出現肚子脹氣，從而導致老放屁。出現老放屁的情況下平時應該吃一些清淡，容易消化吸收的食物，盡量不要吃容易產氣的食物，也不要吃辛辣刺激的，過于油膩，不容易消化吸收的食物。平時適當的運動鍛煉，比如散步，慢跑，打太極等等可以促進胃腸蠕動，促進消化，緩解老放屁的癥狀。語音時長 01:13”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-09-14 10339次
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為什么老放屁第一，吃了一些會產生氣體的食物，比如地瓜、洋蔥、豆類食物。一旦吃多了這些食物，身體就很容易產生氣體，而人體不夠消化這些氣體，但又沒有其他途徑，就只能通過放屁的形式將其排出。第二，可能是脾虛而引起的。如果脾胃虛弱，胃的消化功能不好，就容易產生很多氣體，機體為了排出這些氣體，只能通過放屁這種形式排出。第三，攝入了太多難以消化的碳水化合物。這些碳水化合物經過細菌的作用，在體內產生了很多氣體，比如說喝了太多的汽水，汽水含有很高的碳水化合物成分，還有啤酒等也都是碳水化物高的飲品，喝多了就容易經常放屁。第四、攝入太多含有淀粉的食物。淀粉的組合能力很差，不易被人體吸收，攝入太多淀粉也不容易消化，一部分淀粉除了轉化為脂肪外還會轉化為氣體殘留在體內。所以吃了含高淀粉的食物也會經常放屁。語音時長 1:32”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-06 40833次
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為什么老放屁一般情況下考慮是由于功能性胃消化不良，胃腸道功能紊亂，也可能是由于受涼所導致的，和個人的平時飲食是具有一定的關系，和缺乏運動，飲酒，熬夜，緊張等其他因素都是具有一定的關系，是可以口服乳酸菌素片莫沙必利進行調理，平時的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當的時候可以運動運動。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-08 2103次
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慢性胃炎為什么老放屁病情分析：慢性胃炎的病人老是放屁，可能是因為慢性胃炎導致的胃消化功能障礙，從而出現消化不良的表現，引起老是放屁。意見建議：出現這種情況的話，平時要注意飲食調理，少吃容易產氣的食物，比如蘿卜，紅薯，芋頭，土豆等等食物。吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激消化吸收的食物。慢性胃炎的病人如果有胃痛，胃酸，胃脹等等癥狀的話，可以口服抑酸護胃的藥物緩解癥狀，常用的藥物為奧美拉唑，泮托拉唑，蘭索拉唑等等藥物。
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2020-08-23 1402次
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張媛媛
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方霖
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