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預防乳腺癌的蔬菜比如西蘭花,紫甘藍,還有西紅柿。西蘭花當中含有特殊的成分是抗癌的物質,可以阻止癌細胞的擴散。

需要注意的是不能夠只靠飲食來預防乳腺癌,還要改正自己不良的生活習慣,不吃高鹽的食物。女生要少服用含有激素類的藥物。平時要注意多鍛煉身體。

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