一般沒有降低轉氨酶的食物。降低轉氨酶需要通過服用降低轉氨酶的藥物、治療各種肝病以及調整生活方式等方法處理。
1、服用降低轉氨酶的藥物:
如還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿、雙環醇等,有助于降低轉氨酶,促進肝細胞功能修復。
2、治療各種肝病:
轉氨酶通常指的是谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶,臨床中各種急慢性的肝炎或者其他的一些疾病可以造成轉氨酶的升高,提示存在著肝臟的損傷。因此針對各種病毒性肝炎、藥物性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎等引起轉氨酶升高的原因,給予相應的治療,這才是降低轉氨酶最重要的措施。
3、調整生活方式:
可以進行適當的有氧運動,堅持每天四十分鐘的有氧運動。控制體重。飲食上清淡為主,多吃蔬菜和水果,戒煙酒油膩,通過改善生活方式降低肝臟的負擔。如果發現轉氨酶升高,建議要及時就醫,以明確原因,在醫生指導下用藥治療。