孕期可以吹空調睡覺,注意溫度不要太低。
懷孕的時候如果感覺身體很熱,可以適當的開空調,適當的室內溫度對孕婦休息、睡眠、促進食欲、促進胎教、促進胎兒的生長發育都非常有益,但是懷孕期間一定要注意,不要貪涼,不要讓室內溫度太低,空調的冷氣不能直接對著孕婦吹,以免孕婦受涼,從而影響宮內胎兒的發育。
孕婦吹空調時要多喝水,因為吹空調會讓孕婦的皮膚更加干燥,甚至會發癢,所以建議孕婦多喝水,給身體提供足夠的水分,或者打開加濕器來緩解皮膚干燥引起的瘙癢。開空調時房間處于密閉狀態,空氣不流通,要避免長時間的呆在空調房里,要保證室內的空氣流通。空調濾網要經常清洗,以免灰塵過多,吸入到身體內。
孕期要定期產檢,以了解胎兒發育情況,如果胎兒異常,應及時治療。