脂肪肝病人往往伴有血脂偏高。對于脂肪肝要控制飲食，這個是非常關(guān)鍵的。在飲食方面，一定要注意低脂飲食，飲食盡量要清淡，平常炒菜盡量少放油，同時避免吃過于油膩的食物，比如說肥肉、五花肉、豬腳等等，還比如那些含糖量、含熱量比較高的食物，像甜食、糕點(diǎn)等等，同時要注意戒酒，盡量少吃動物內(nèi)臟。
除了飲食控制之外，還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，可以慢跑、打球、跳繩、游泳，通過增加運(yùn)動可有效的減輕體重，促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。
血脂高脂肪肝飲食禁忌
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-202181次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
血脂高脂肪肝怎么辦確確實(shí)實(shí)有一部分病人是這種情況，因為脂肪肝有的人可能有肥胖，有些其他的原因，但是他的血脂是不高的，肝功也是正常的，這個時候可能不需要藥物的干預(yù)。但是還有很大一部分朋友，他脂肪肝同時合并血脂是升高的，這個時候往往可能得需要藥物的干預(yù)，包括降血脂的藥物治療。如果血脂高合并脂肪肝，同時我們還要做一些其他的評估。因為血脂高，除了引起脂肪肝以外，它還對其他的臟器造成影響，特別是血管、心臟等等。我們要評估一下血管的動脈硬化程度，如果動脈硬化比較明顯，那更應(yīng)該用降血脂的藥物治療。因此脂肪肝合并血脂高，如果在非藥物治療，包括調(diào)整飲食，增加運(yùn)動量來治療以后，他的血脂降不下去，持續(xù)地增高，那么我們可能就需要借助于降血脂的藥物來進(jìn)行治療了。
01:42
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-22 16581次
-
脂肪肝的飲食禁忌脂肪肝現(xiàn)在是一個可逆性疾病。實(shí)際上來講，正常的肝組織里頭，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量達(dá)到15%到30%，我們稱之為輕度脂肪肝，30%到60%我們稱之為中度脂肪肝，如果說一個肝組織里頭60%以上，都是脂肪細(xì)胞，我們稱之為重度脂肪肝。臨床上判斷脂肪肝往往是通過，B超醫(yī)生肉眼的主觀判斷，把它分為輕中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人體重都比較大，所以說比較肥胖，BMI指數(shù)比較高，一般通俗地說管住嘴、邁開腿，往往能有效地減掉體重，脂肪肝往往會轉(zhuǎn)化成，程度輕一點(diǎn)或者完全恢復(fù)到正常狀態(tài)。所以對于脂肪肝的病人來講，沒有明確的說哪種食物不能吃，但是一定要切記，就是減少這種過度的膳食，高糖、高脂這種都要減少。最終核心目標(biāo)，如果能把體重降下來，脂肪肝自然就會恢復(fù)到一定的程度。
01:39
樊華
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-09-07 21856次
-
血脂高脂肪肝飲食禁忌脂肪肝病人往往伴有血脂偏高。對于脂肪肝要控制飲食，這個是非常關(guān)鍵的。在飲食方面，一定要注意低脂飲食，飲食盡量要清淡，平常炒菜盡量少放油，同時避免吃過于油膩的食物，比如說肥肉、五花肉、豬腳等等，還比如那些含糖量、含熱量比較高的食物，像甜食、糕點(diǎn)等等，同時要注意戒酒，盡量少吃動物內(nèi)臟。除了飲食控制之外，還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，可以慢跑、打球、跳繩、游泳，通過增加運(yùn)動可有效的減輕體重，促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。語音時長 1:16”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-20 3260次
-
血脂高脂肪肝飲食禁忌是什么血脂高而且要脂肪肝，那么在飲食方面就需要減少熱量的攝入，要減少一些碳水化合物，減少一些油脂類食物的攝入，可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┬迈r的蔬菜和水果，這些蔬菜水果含的熱量比較少，而且含纖維和維生素比較多，其實(shí)對身體的修復(fù)是有幫助的，還要徹底的戒煙戒酒，在血脂高這一方面要結(jié)合實(shí)際情況來看，必要的時候還可以選擇一些降血脂的藥物，在脂肪肝方面一般來說每天保持熱量負(fù)平衡，長期的堅持，肝臟的脂肪沉積就會明顯的減少。語音時長 01:19”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-11 1724次
-
血脂高脂肪肝注意什么病情分析：血脂高、脂肪肝的患者需要注意在飲食上要低鹽低脂飲食，不要進(jìn)食高熱量高脂肪的食物，比如動物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等等。意見建議：同時患者應(yīng)當(dāng)要禁煙忌酒，肥胖或者體重超重的人要進(jìn)行減輕體重?；颊哌€要注意休息，不要熬夜，保證愉快的心情。必要時遵醫(yī)囑進(jìn)行降脂、保肝治療。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-06-22 1002次
-
血脂高脂肪肝吃什么藥病情分析：脂肪肝出現(xiàn)血脂高可以口服血脂康、非諾貝特、阿托伐他汀等調(diào)脂藥物治療，但是不能盲目使用，因為調(diào)脂藥物本身存在肝功能損害的副作用，需要綜合考慮才能使用。意見建議：建議脂肪肝患者要定期查肝功能，如果出現(xiàn)肝功能異?？梢约佑眠€原型谷胱甘肽、多烯磷脂膽堿、水飛薊賓、雙環(huán)醇、復(fù)方甘草酸苷等保肝降酶藥物治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-18 1301次
-
血脂高脂肪肝怎么調(diào)理高脂血癥合并有脂肪肝的患者需要控制飲食及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃油膩及高熱量的食物，盡量避免進(jìn)食一些高脂肪油膩的食物，例如豬腳，肥肉，高糖類的飲料，碳酸飲料等。其中動物內(nèi)臟會加重高脂血癥以及脂肪肝，這個是必須禁止的。所以，脂肪肝合并有高脂血癥的患者飲食宜清淡化，多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果，例如芹菜，黃瓜（青
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 308次
-
尿酸高脂肪肝飲食尿酸升高需要低嘌呤飲食，需要減少動物內(nèi)臟的攝入，要避免海鮮，動物內(nèi)臟等。脂肪肝的飲食需要清淡，要避免過分油膩，過分辛辣刺激性的食物，還要避免含油脂，碳水化合物過多的飲食。針對脂肪肝患者的飲食要清淡，要根據(jù)身體的體重的情況來決定米飯、決定碳水化合物的攝入，要減少晚餐的攝入量，食物的準(zhǔn)備要多樣化，以谷物
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-25 17次
