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• 近視 遠視 散光的關系

  近視、遠視和散光這三者之間沒有必然的聯系，但是它們經常會合并存在。也就是說既有近視也有散光，或者說既有遠視也會有散光，這是在屈光不正中最常見的三種類型，那么我們根據它屈光不正的程度，也就是通俗的說，根據它度數的大小，對不同年齡的孩子，會給予其相應的治療和矯正。同時這三種情況，也會導致弱視，有的還會導致斜視，這些情況也要根據，具體情況來有鑒別的、個體化的進行治療。

  

  01:03
  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 10738次

• 什么是“散光”？

  對于散光來說，可能概念并不是很清楚，散光也是屈光不正的一種。實際上眼睛是光學系統，如果它發生了散光，光學系統是沒有明確的焦點的，而是在視網膜上形成了兩個焦線。那這是什么概念呢，我給大家打個比方，如果你拿起一個隱形眼鏡的話，拿在手里這樣輕輕捏一下，你會發現它變扁了一點，那么也就是說整個眼球，不是正圓的狀態，有一個方向長一點，有一個方向短一點，這樣通過對光線的折射和曲折以后，在視網膜上就會形成的是兩條交線，而不是一個焦點，這種屈光狀態就叫做散光。大家配散光眼鏡的時候可以看到，除了度數以外，后面還要乘一個角度的數值，也就是說散光是有軸向的，因為兩條一個很長的徑線和一個很短的徑線之間的夾角，就是散光應該有的一個軸向，而散光本身也是，包括近視散光和遠視散光，這兩種不同的屈光狀態。散光其實就是說，你的眼球不是正圓形，而是稍微偏扁一點的，如果散光是有規律的，我們叫做規則散光。規則散光可以通過眼鏡片來矯正，但是由于有些病變而導致的散光，可能是沒有規律的，那么不規則散光是無法矯正的。

  

  02:08
  李駿 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-04-19 38647次

• 遠視加散光吃什么好
  如果既有遠視又有散光，最好還是多吃一點新鮮的青菜和水果，這樣能夠補充豐富的葉黃素和維生素，能夠促進視神經和黃斑的發育。同時也可以吃點堅果，比如杏仁，核桃仁，花生粒，這些含有豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸。同時，還可以吃一些富含蛋白質的東西，比如牛奶，雞蛋，黑豆，黑芝麻之類的，這些都是不錯的。在視力的發育過程中，一定要保證充足的營養。同時，還需要定期去醫院，讓醫生看看眼睛具體的屈光狀態，看看遠視具體是多少度，散光具體是多少度。如果需要進行矯正，一定要盡快的進行，千萬不要耽誤了最佳矯正時機，很有可能會出現弱視。
  語音時長 01:08”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-04-21 3998次

• 散光吃什么食物好
  如果有散光最好還是多吃一些富含營養、富含維生素的東西，這樣才能夠有效的緩解散光的癥狀。最好還是多吃一些新鮮的青菜和水果，比如菠菜，油菜，薺菜，油麥菜，西葫蘆，藍莓，蘋果，獼猴桃，香蕉，梨，這些效果都還是不錯的。也可以多吃一些富含蛋白質的東西，比如雞蛋，牛奶，魚，黑豆之類的。當然也可以適當的吃一些堅果，比如花生粒，核桃仁，杏仁，這些含有豐富的不飽和脂肪酸和氨基酸，對于散光也有很好的治療效果。平時千萬不要吃一些過辣，過甜或者是過咸的東西，也不要吃太多的腌制食品或者是發物，這些對眼睛都沒有太大的好處，一定要保證營養元素的全面攝入。
  語音時長 01:08”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-03-24 4699次

• 兒童散光吃什么
  病情分析：兒童散光患者并不能通過飲食或者藥物等方式來消除或者降低散光度數，只能是通過合理用眼，來預防散光度數的進一步增長。意見建議：在預防方面，目前主要是通過合理用眼，避免長時間近距離用眼，不要瞇眼看東西，不要讓眼睛受到壓迫等方式，來盡量預防與延緩散光度數的增長。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-06-17 1101次

• 散光吃什么對眼睛好
  散光吃什么對眼睛好第一，要適當增加魚、蛋、奶、魚瘦肉的攝入，以動物性蛋白為主。第二，磷、鈣有增強鞏膜堅韌性的功效，在牛奶、豆類、硬果、蝦皮、海帶、榨菜、核桃與南瓜籽等食物中含量比較多，還應該補充包含維生素d的食物，可加強對磷鈣的吸收，這些飲食包括蛋黃、奶油、魚肝油等。第三，鉻不足食，影響胰島素調節功能，血糖升高，眼球晶狀體防水滲透壓上升，失驅光增加而造成近視，所以要多吃含鉻的飲食，如牛肉、粗面粉、葡萄、蘑菇、銀耳、黑木耳等。
  李佳 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-18 2002次

• 散光吃什么食物好
  如果有散光最好還是多吃一些富含營養、富含維生素的東西，這樣才能夠有效的緩解散光的癥狀。最好還是多吃一些新鮮的青菜和水果，比如菠菜，油菜，薺菜，油麥菜，西葫蘆，藍莓，蘋果，獼猴桃，香蕉，梨，這些效果都還是不錯的。也可以多吃一些富含蛋白質的東西，比如雞蛋，牛奶，魚，黑豆之類的。當然也可以適當的吃一些堅果
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-01 1398次

• 散光吃什么食物好
  散光是一種常見的視力問題，它會導致視線模糊和視覺疲勞。雖然食物不能直接治療散光，但合理的飲食有助于保護眼睛健康，緩解視覺疲勞。以下食物對散光患者特別有益。1、富含維生素A的食物維生素A對視力至關重要，它能促進視網膜內視紫紅質的合成，增強夜間
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-02-12 0次