不易出汗的人是否是濕氣重，要根據具體情況判斷，如果伴隨全身乏力、精神不振等癥狀，通常是濕氣重，如果沒有伴隨濕氣重的其他癥狀，一般不是濕氣重，可能是環境因素、飲水過少、腎陽虛、脾陽虛等原因引起的。
一、是濕氣重：
如果經常吃生冷、寒涼的食物或者久居陰暗潮濕的地方，寒邪入侵容易導致體內濕氣加重，患者可能會出現精神萎靡、睡眠不好、肢體乏力等癥狀，還會出現體味加重和不出汗等癥狀，這種情況一般是濕氣重，可以在醫生的指導下服用二妙丸、四妙丸、濕毒清膠囊等藥物進行治療，能夠促進濕氣排泄。
二、不是濕氣重：
1、環境因素：
如果外界氣溫比較低，血液循環的速度比較慢，也不容易出汗，這屬于正常的生理現象，一般不會有不良反應。
2、飲水過少：
如果飲水量較少，容易導致體內水分缺乏，也不容易出汗，可以適量的喝一些溫開水，能夠補充體內的水分，防止不良反應發生。
3、腎陽虛：
是指腎臟陽氣不足，可能是過度勞累、先天體質差、縱欲過度等原因引起的，會導致水液代謝失常，出現畏寒肢冷的癥狀，所以不會出汗，可以在醫生的指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物進行治療。
4、脾陽虛：
是指脾臟陽氣不足，可能是飲食不節、外感寒邪導致的，氣血無法運行到四肢，可能會出現四肢不溫的情況，也不易出汗，可以在專業醫生操作下通過推拿的方法進行治療。
如果是病理因素引起的不容易出汗，需要及時治療，以免病情加重，對身體健康產生影響。
