做愛臨床上指同房。來月經的第一天一般不可以同房。
正常的月經具有一定的周期性和自限性,在月經期間會有子宮內膜脫落和陰道出血現象,此時的身體免疫力比較低,所以應嚴格加強生活護理。在月經期間宮頸口會處于擴張狀態,如果盲目同房,容易導致細菌進入體內可引起婦科炎癥,比如陰道炎、盆腔炎等,在同房的過程中,也有可能會因子宮過度收縮導致月經血不能順暢的排出,此時會影響月經周期以及月經量的變化。如果出現經血逆流還有可能會引起子宮內膜異位癥,對于身體會造成較為明顯的影響,所以為了避免此類現象出現,在來月經第一天應避免同房。
在月經期間女性要隨天氣變化增減衣物,預防受涼,除了需要在月經期間避免同房外,也應避免盆浴,避免食用辛辣刺激或過于生冷的食物,比如辣椒、冰激凌、冰鎮西瓜等,避免對身體造成刺激。還需要注意個人衛生,保持外陰部位的干凈與清潔,勤換洗內褲,可一定程度上減少感染風險,還需要避免進行劇烈運動,以免出現月經量增加等癥狀。