急性腸炎預(yù)防保健包括注意個(gè)人衛(wèi)生、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等，如果出現(xiàn)身體不適的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生：
平時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，避免吃過(guò)期的食物，也不要吃不潔凈的食物，同時(shí)在飯前便后洗手，以免造成腸道感染，引發(fā)急性腸炎。
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：
在日常生活中，應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、西紅柿等，能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：
在加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步，跳繩，打羽毛球等，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)以及機(jī)體的新陳代謝，能夠增強(qiáng)自身的抵抗力。
除了以上方法以外，也要注意腹部保暖等。急性腸炎可能是受涼、過(guò)度疲勞、過(guò)敏、感染等因素所致，會(huì)造成腸道發(fā)生急性感染，患者通常會(huì)有食欲減退、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸小檗堿片、蒙脫石散、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)要多喝溫開(kāi)水，可以預(yù)防嚴(yán)重腹瀉和嘔吐引起的脫水現(xiàn)象。
