長(zhǎng)期開小夜燈睡覺(jué)對(duì)小孩有影響的。
長(zhǎng)期開小夜燈睡覺(jué)對(duì)小孩有影響嗎
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2021-11-267771次
長(zhǎng)期開小夜燈睡覺(jué)可能會(huì)讓小孩分不清黑夜以及白天，并且還會(huì)影響小孩的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致小孩無(wú)法進(jìn)入深睡眠，如果長(zhǎng)期開小夜燈睡覺(jué)，會(huì)使小孩的視力得不到充分的休息，會(huì)出現(xiàn)看東西模糊以及視力減退等癥狀，而且在睡覺(jué)的時(shí)候開小夜燈，會(huì)影響小孩的褪黑素分泌，會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，還影響寶寶的大腦發(fā)育。
如果一直開著小夜燈睡覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致小孩出現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象，就會(huì)導(dǎo)致小孩分不清白天以及黑夜，并且寶寶會(huì)吃完?yáng)|西后就會(huì)睡覺(jué)，當(dāng)小孩睡醒以后就會(huì)吃東西，然后吃飽以后就會(huì)睡覺(jué)，長(zhǎng)期這樣會(huì)影響小孩身體健康，并且還有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
所以在晚上睡覺(jué)時(shí)不要開小夜燈，平時(shí)可以帶小孩適當(dāng)活動(dòng)，能夠提高抵抗力，還可以適當(dāng)曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)分泌血清素，血清素晚上就會(huì)轉(zhuǎn)化為褪黑素，以促進(jìn)睡眠。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:45
宋平
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01:35
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-08-24 21674次
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李鑫
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蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
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孩子睡覺(jué)開小夜燈會(huì)導(dǎo)致性早熟嗎病情分析：孩子睡覺(jué)開小夜燈有可能會(huì)引起性早熟。開小夜燈睡覺(jué)褪黑素分泌會(huì)受到抑制，還會(huì)引起睡眠不好，睡眠功能紊亂之后身體里的卵泡刺激激素分泌會(huì)提前，會(huì)導(dǎo)致性早熟。意見建議：睡眠盡量的要給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨舒適的環(huán)境，不要有強(qiáng)光照射，盡量的不要開燈睡覺(jué)。要讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，這樣有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
劉云濤
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2020-06-25 2602次
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長(zhǎng)期開小夜燈睡覺(jué)對(duì)小孩有影響嗎長(zhǎng)期開小夜燈睡覺(jué)對(duì)孩子一般有影響。首先，長(zhǎng)期開小夜燈可能會(huì)影響孩子的視力。夜間持續(xù)的光線刺激會(huì)使孩子的眼睛得不到充分的休息，長(zhǎng)此以往可能對(duì)視網(wǎng)膜造成損傷，進(jìn)而影響視力。其次，小夜燈的光線還可能干擾孩子的生物鐘，影響睡眠質(zhì)量。褪黑素是人體內(nèi)自
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蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
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