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• 手淫過度怎么戒掉

  有手淫過度的現(xiàn)象必須自己戒掉，可以通過以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個(gè)，作息時(shí)間要規(guī)律，不要熬夜，注意飲食合理營養(yǎng)搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個(gè)，不要過分自責(zé)，手淫本身沒有問題，是正常的生理需求。第三個(gè)，充實(shí)自己的生活，把精力放在工作上，培養(yǎng)自己的興趣愛好，比如練書法、聽音樂等，并應(yīng)用到業(yè)余生活當(dāng)中，讓生活變得更有意義。第四個(gè)，如果精力過于旺盛，可以經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，多參加集體活動(dòng)，盡量不要單獨(dú)一個(gè)人胡思亂想。第五個(gè)，睡覺前不要接觸有關(guān)性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。

  

  01:21
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 13473次

• 習(xí)慣性早泄如何治療

  臨床上來說習(xí)慣性的早泄，一般來說，就是精神心理因素引起來射精過快。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在射精功能的控制，除了龜頭的神經(jīng)的末梢，感覺異常引起以外，還要受射精中樞，還有大腦皮層的綜合的調(diào)整控制，才能夠決定，患者是不是有早泄的問題。在這種情況下，習(xí)慣性早泄可能就會受很多因素的影響，比如精神心理的因素，或者患者體質(zhì)的問題，或者是生活習(xí)慣，這方面的問題都會引起來習(xí)慣性的早泄。在這種習(xí)慣性早泄當(dāng)中處理上建議患者：第一，是要注意生活規(guī)律的調(diào)整戒煙酒、辛辣、不要疲勞、避免久坐。第二，精神心理因素這方面，也要注意做及時(shí)的心理疏導(dǎo)，或者找醫(yī)生做溝通和交流，對早泄有更客觀、更充分的認(rèn)識。通過這些方面的處理，對習(xí)慣性的早泄，才能會有更好的治療效果。所以習(xí)慣性的早泄的治療上，還是需要綜合性的治療、綜合性的處理，才能夠達(dá)到很好的治療效果。

  

  01:46
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2019-10-16 8408次

• 幫寶寶戒掉吃手的妙招
  一般來說，寶寶此時(shí)吃手是安慰自己的方法，說明他沒有得到充分的關(guān)愛，父母對他太嚴(yán)厲，或者相處的時(shí)間太少，使他缺乏安全感，所以建議父母此時(shí)不可責(zé)備寶寶，反而需要給寶寶更多的愛護(hù)，多于寶寶接觸，多親親或抱抱寶寶，與寶寶講故事，陪寶寶玩游戲，當(dāng)寶寶的安全感、幸福感和滿足感得到提升，自信心就會建立，不再敏感，自然就會戒掉吃手的習(xí)慣。另外寶寶能夠聽懂大人的話，媽媽可以告訴他吃手對健康的危害，或者跟他談?wù)撃硞€(gè)小朋友，吃手不可愛，讓他判斷對錯(cuò)，或者多給寶寶安排任務(wù)讓他有事可做，從而忘記吃手。
  語音時(shí)長 1:16”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 43141次

• 寶寶吃手指怎么戒掉
  寶寶喜歡吃手指，家長首先可以對寶寶進(jìn)行教育，如果寶寶忍不住吃手指，可以在寶寶的手指上涂抹紫藥水，這樣寶寶就可以戒掉吃手指的習(xí)慣，但是也有的寶寶吃手指是由于缺乏微量元素，比如缺乏鋅元素，缺乏a元素，也有可能是缺乏維生素E元素所引起的異食癖，還需要到正規(guī)的醫(yī)院兒科掛號就診，通過微量元素檢測，明確具體的原因，再針對性的改善。在此期間寶寶吃手指一定要保持手部衛(wèi)生，讓寶寶勤洗手，能夠預(yù)防寶寶出現(xiàn)口腔疾病，也可以預(yù)防消化系統(tǒng)疾病。
  語音時(shí)長 01:12”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-11-26 37065次

• 寶寶吃手指怎么戒掉
  要多愛護(hù)和關(guān)心這些孩子，消除其抑郁，孤單的心理，當(dāng)即吸吮拇指或者是咬指甲時(shí)，應(yīng)該隨時(shí)提醒并且將其注意力吸引到其他事物上，要鼓勵(lì)孩子建立改正壞習(xí)慣的信心，切勿打罵諷刺，使之產(chǎn)生自卑的心理，也不要在手指上涂抹苦藥等。首先家長要多關(guān)心、愛護(hù)、陪伴寶寶才行。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-13 3301次

• 如何戒掉強(qiáng)迫癥
  強(qiáng)迫癥的治療，常用藥物治療配合心理治療，藥物治療一般用氯米帕明、氟伏沙明、氟西汀、帕羅西汀和舍曲林等，小劑量開始，逐漸加至治療量，一般強(qiáng)迫癥患者，都會伴有焦慮癥狀，配合用抗焦慮藥物，如勞拉西泮，丁螺環(huán)酮，氯硝西泮等，心理治療常用，認(rèn)知行為療法，讓患者了解強(qiáng)迫癥，改變他們的錯(cuò)誤認(rèn)知，讓患者不再害怕強(qiáng)迫癥，而是嘗試著接受他，把他當(dāng)成自己的一部分，和他做朋友，支持性心理治療，幫助患者減輕焦慮。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-01-27 2803次

• 如何幫助寶寶戒掉吃手的習(xí)慣
  寶寶吃手是成長過程中的一個(gè)常見現(xiàn)象，但長時(shí)間持續(xù)可能對寶寶的健康造成影響。為了幫助寶寶戒掉這一習(xí)慣，家長需要采取科學(xué)的方法，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)。1、轉(zhuǎn)移注意力當(dāng)寶寶出現(xiàn)吃手行為時(shí)，家長可以通過遞給寶寶玩具、引導(dǎo)寶寶拍手或與寶寶進(jìn)行互動(dòng)游戲等方式
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 如何戒掉孩子半夜起來吃奶的習(xí)慣
  一般可以通過加強(qiáng)飲食護(hù)理、調(diào)整喂奶習(xí)慣、合理使用安撫奶嘴等方式戒掉孩子半夜起來吃夜奶的習(xí)慣。1、加強(qiáng)飲食護(hù)理：孩子的胃內(nèi)容量比較小，所以有可能會因饑餓出現(xiàn)吃夜奶的現(xiàn)象。生活中在睡前應(yīng)充足的喂奶，可以減少夜間睡眠過程中孩子出現(xiàn)的饑餓情況，也可減少夜間喂奶頻率，隨著孩子月齡的不斷增加，身體對于營養(yǎng)物質(zhì)的
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-12 0次