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• 緩解神經痛的小竅門

  緩解神經痛的小竅門，我們從疼痛的發生原理來講，我們現在目前比較流行的概念，就叫閘門理論，也就是說這個痛覺信號，向大腦傳入的時候，它是通過一個神經通道，這個通道俗稱，我們就把它通俗的比喻成一個閘門，也就是說這個痛覺信號，要通過這個閘門傳到大腦里，我們才會感覺到疼痛，當然比如我們現在出現一個牙痛了，那么這個神經不停地向大腦，發出疼痛的刺激信號，這時候我們在我們的手指，合谷穴的地方，或者是我們在我們的肩膀，給它做一個摩擦和揉的動作，增加一些摩擦，就是一些其他的信號的傳入，這時候呢疼痛的信號，可能就會有減輕，這樣就是我們減輕神經痛的一個辦法。還有比如我們有足部的疼痛，腰部的疼痛，我們也是，比如說我們小孩摔了一跤，摔完了以后，他局部有比較明顯的這種抽著疼等等這些，我們給他在相鄰的部位，給他做一些揉按，那么他就疼痛有緩解，如果這個疼痛，是肋間的這種疼痛，像條帶一樣的疼痛，那我們給他要適當的變換一個體位，或者是我們做一些拉伸的動作，那么這個疼痛，可能也會有一定程度的緩解。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 46103次

• 去眼袋的小竅門有哪些

  其實首先我想跟大家先說一句，潑一盆冷水，去眼袋其實沒有一個特別好的一個小竅門，特別有效的。那眼袋的表現為三個方面，第一個就是眼部的一個細小的皺紋或者松弛，第二就是說眼袋，下眼瞼一個脂肪的突出，第三個就是一個淚溝的問題，其實這三個問題，你解決哪個你的眼袋都會輕一些，但是目前來說，我覺得很明確的非手術的方法，并不能夠達到很好的效果。這里頭我給大家推薦一個小竅門，是有一定的效果，就是說可以切一個新鮮的土豆，給切成薄片然后敷眼睛，這時候能夠減輕眼睛的水腫，當然了，這樣細小的皺紋也減輕了一些，所以說眼袋會好一些。

  

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  任沖 副主任醫師中日友好醫院

  2018-10-15 34615次

• 緩解孕吐的8個小竅門
  緩解妊娠嘔吐的方法：一、可以把蘋果蒸熟了吃，那么這樣就可以緩解妊娠嘔吐，又可以保護胃黏膜。二、可以多吃一些梨，橘子或者是檸檬，那么也會緩解妊娠嘔吐。三、吃烤過的土豆。四、早餐的時候，吃一根香蕉，這樣也能減少早晨起來的時候惡心嘔吐。五、另外所穿的衣服一定要舒適，并且尤其是腰部寬松。六、不要穿牛仔褲。七、另外還要盡量的給予休息，充分的休息以后，緩解了壓力，在臨床上對于妊娠嘔吐也起到一個緩解的作用。八、在早晨起來的時候，早餐要少吃。這樣在胃里少存一點東西，也能預防嘔吐的現象。
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  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2018-09-30 89865次

• 脖子疼緩解小竅門
  由于智能手機的普及和一些人的工作性質等等問題，需要經常的這種坐立低頭，這個對頸椎產生的巨大的壓力，可以讓頸椎的生理曲度變直甚至反弓，同時伴有頸部肌肉這樣一個痙攣，在頸部頸椎，還有一些軟組織內產生一些無菌性的炎癥，這樣就導致了頸部的疼痛。如果出現這種疼痛的話大家可以按以下幾種方法先處理一下。第一，一定要制動休息，我們建議臥床休息，嚴格禁止這種長期坐立低頭的情況。第二可以在外面疼痛的部位，涂抹一些紅花油或者云南白藥，然后使用熱敷，熱敷您可以選擇使用熱水袋或者炒鹽熱敷，有條件的也可以使用艾條做一下艾灸，但是這個要注意防止燒傷。在一些疼痛比較劇烈的情況，還可以口服一些像尼美舒利、布洛芬、塞來昔布這類的消炎止痛的藥物。經過上述的處理，如果疼痛不能夠緩解的話，那么就需要去醫院就診了。
  語音時長 1:54”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-10 23369次

• 斷奶的小竅門有哪些
  想要斷奶的話，可以將芒硝碾碎，裝入袋中，外敷在乳房上，凝結后就要重新更換，直到退乳。催奶的話，飲食上就要少吃湯汁類的食物。不要排空乳房、束緊乳房。還可以用生麥芽60到90克水煎服，每日一劑，連用3到5天，可配合退奶。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-19 4702次

• 治療失眠的小竅門有哪些
  失眠在臨床上是比較多見的，見于各個年齡段的患者，但是以中老年人居多，治療失眠的小竅門主要有以下幾個方面，第一，放松心情，不要胡思亂想，緩解壓力不安的情緒。第二，睡前應該喝一杯牛奶和熱水的足浴。第三，平時應該增加體育鍛煉，改善機體的機能，增強免疫力，緩解失眠。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-18 2503次

• 緩解孕吐的8個小竅門
  孕吐在臨床上是指妊娠嘔吐，妊娠嘔吐可能是激素水平變化、不注意飲食、過度緊張、功能性消化不良、急性胃腸炎等原因引起，可以通過加強護理、應用藥物的方法緩解，還要及時去醫院就診。1、激素水平變化：女性在妊娠期間，體內激素水平會發生變化，可能會對胃腸道功能造成影響，此時會出現嘔吐。需要養成良好生活習慣，保證
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-16 0次

• 緩解孕吐的小竅門有哪些
  孕吐是許多孕婦在孕早期經歷的常見癥狀，雖然難以避免，但通過一些小竅門，可以有效地緩解癥狀，讓孕期更加舒適。以下便是幾個實用的緩解孕吐方法：1、飲食調整：選擇清淡、易消化的食物，避免油膩、辛辣或刺激性強的食物，可以分多次進食，每次少量，以減輕
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次