吃一些食物會讓人引起拉肚子的情況，一般有以下幾類食物：
第一類食物是辛辣刺激、油膩、生冷、寒涼的食物，因為這些食物不容易被消化和吸收，所以多吃這些食物容易引起拉肚子。
第二類是容易變質、腐敗或者是受到污染，以及沒有煮熟的食物，這類食物會引起胃腸功能紊亂，導致拉肚子的情況發生。
第三種食物就是吃大量的容易引起腹瀉的水果，而且是直接從冰箱里拿出來就吃的一些水果，比如說吃了大量的西瓜或者是火龍果之類的水果，都會引起拉肚子的情況發生。
吃什么容易拉肚子
蘇琳副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-07-265288次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
拉肚子吃什么藥拉肚子一般指腹瀉，患者通常可以吃正氣片、電解質補充藥、益生菌制劑等。由于可導致腹瀉的原因有很多，所以在用藥之前，首先要判斷是哪種原因引起的腹瀉，然后再針對性用藥。一、不潔食物引起的腹瀉由食用變質或被細菌污染的食物而導致?；颊呖杀憩F為糞便稀軟或呈水樣，排出量大，每日數次甚至十數次，容易導致脫水和電解質紊亂。此時不能著急服用止瀉藥，否則會使病原微生物滯留在腸道內，導致細菌等產生的大量的毒素被腸黏膜吸收，引起嚴重后果。對于輕度脫水或者沒有脫水表現的患者，可以使用口服補液鹽或者是其它的電解質補充藥治療；如果出現頻繁嘔吐，不能進食或者是飲水，伴有高熱等癥狀，需要靜脈補液。二、受涼引起的腹瀉多出現發熱、怕風、鼻塞、胃脹、嘔吐、腹瀉、惡心、一天排便多次等表現，俗稱“胃腸型感冒”，全年均可發病，以夏秋季節為多。對于這種類型的腹瀉，中成藥有一定的治療作用，可選用正氣片，能發散風寒，祛除體內濕氣，同時具有調理脾胃的功能，可減輕腹痛癥狀，糾正胃腸道異常蠕動，起到治療腹瀉的作用。三、消化不良引起的腹瀉因進食過多或進食不易消化的食物而引起?；颊吲疟阌兴岢粑叮橛袗盒摹啔?、腹脹等。此時應節制飲食并服用雙歧桿菌四聯活菌片等含有益生菌的制劑。四、消化功能減弱引起的腹瀉多見于腸易激綜合征，以餐后飽脹、早飽，伴拉稀便、食欲不好、噯氣、惡心或嘔吐等癥狀為主要表現，可服用促胃動力藥物、消化酶以及微生態制劑（如益生菌）等助消化藥物。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
03:20
王金梅
主任醫師鞍山市中醫院
2023-12-29 67316次
-
寶寶拉肚子吃什么藥日常生活中家長總會遇到寶寶拉肚子的情況，那么寶寶拉肚子具體用藥如下：1、補鋅：小于六個月的患兒每天補充鋅元素10毫克；大于六個月的患兒每天補充鋅元素20毫克。有助于改善急慢性腹瀉患兒的預后；2、補充益生菌：益生菌有布拉氏酵母菌、鼠李糖乳桿菌；3、蒙脫石散：可縮短腹瀉病程，提高治愈率；4、消旋卡多曲：作為口服補液鹽的輔助治療應用，餐前服用；5、抗生素：輕癥細菌性腹瀉，不推薦首先使用抗生素；重癥細菌感染性腹瀉應在醫生指導下應用抗生素。
01:25
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-08 8208次
-
吃什么容易拉肚子吃一些食物會讓人引起拉肚子的情況，一般有以下幾類食物：第一類食物是辛辣刺激、油膩、生冷、寒涼的食物，因為這些食物不容易被消化和吸收，所以多吃這些食物容易引起拉肚子。第二類是容易變質、腐敗或者是受到污染，以及沒有煮熟的食物，這類食物會引起胃腸功能紊亂，導致拉肚子的情況發生。第三種食物就是吃大量的容易引起腹瀉的水果，而且是直接從冰箱里拿出來就吃的一些水果，比如說吃了大量的西瓜或者是火龍果之類的水果，都會引起拉肚子的情況發生。語音時長 1:20”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-21 39244次
-
容易拉肚子不能吃什么愛拉肚子的人在腹瀉期間要避免吃高蛋白的食物，因為這類食物很容易導致腹瀉的加重，還會嚴重的影響腸胃功能的正常消化，尤其一些慢性腹瀉而且病程比較長的患者這個時候腹瀉是容易反復發作的，如果吃了不易消化的蛋白質，加重胃腸道的負擔，從而會影響病情的改善，如果長期腹瀉的患者還要避免吃粗糧以及生冷的瓜果，還有涼拌菜，除此之外還不要吃火腿腸，腌肉，同時不要飲烈酒，還有辣椒，芥末這些刺激性的食物。語音時長 01:08”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-23 4375次
-
吃什么容易拉肚子病情分析：吃生冷硬辣黏甜酸油炸等刺激難消化的食物，容易導致拉肚子。具體食物如生鮮、冷飲、冰淇淋、大棗、辣椒、川菜、糯米糕、湯圓、糖、柚子、炸雞等，如果患者腸道功能欠佳，在進食上述不當飲食后容易出現腹瀉的癥狀。意見建議：建議有腸道功能欠佳的患者，避免進食上述不當飲食，避免由于飲食不當，反復誘發腹瀉癥狀，導致腸道功能進一步受損。
張妍
主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院
2020-10-14 2502次
-
容易拉肚子不能吃什么病情分析：容易拉肚子，考慮到是由于腸胃不適，所以鑒于這種情況應該多吃一些溫熱的食物。意見建議：同時建議注意合理清淡的飲食，最好可以適當補充益生菌來增加腸道的正常消化功能，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃生冷刺激的食物，也不要喝冷飲，飯后適當活動散步，注意腹部的保暖，不要著涼。
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2019-04-22 1002次
-
拉肚子吃什么拉肚子在臨床上一般指的是腹瀉，腹瀉可以吃一些容易消化的食物，比如小米粥、八寶粥、軟面條等，病情嚴重的患者還需要吃腸炎寧顆粒、復方仙鶴草腸炎片等藥物進行治療。腹瀉可能是因為患者吃寒涼食物過多導致的，比如雪糕、冰淇淋等，也有可能是經常吃辛辣的食物對胃黏膜造成刺激的原因，比如辣椒、生姜、大蒜以及芥末等，患
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-06 358次
-
為什么產后容易拉肚子產后容易拉肚子，主要原因包括生理性原因、食物不耐受、腹部受涼、藥物因素以及感染性腹瀉。產后，女性身體經歷巨大變化，免疫力相對下降，腸胃功能也受到影響，這些因素共同作用，使得腹瀉成為產后常見的健康問題。1、生理性原因：產后，女性的胃腸消化吸收
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
