一般可以通過(guò)控制飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、埋線手術(shù)等減少脂肪細(xì)胞數(shù)量。
1、控制飲食：
患者在減少體內(nèi)的脂肪細(xì)胞數(shù)量時(shí)，通常需要注意控制體內(nèi)的脂肪攝入，避免進(jìn)食高熱量的食物，減少油炸類的食物攝入，也需要注意減少高脂肪和高糖類的食物攝入，這些食物攝入后，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪量增多。如果控制這些食物攝入后，有利于體內(nèi)的脂肪燃燒，從而可以輔助減少體內(nèi)的脂肪數(shù)量。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：
患者在減少體內(nèi)的脂肪細(xì)胞數(shù)量期間，也可以適當(dāng)參加有氧鍛煉，例如長(zhǎng)跑或登山，也可以通過(guò)游泳。患者在鍛煉的過(guò)程中可以有效加快人體的新陳代謝，燃燒體內(nèi)的熱量和分解體內(nèi)的脂肪，從而有利于減少體內(nèi)的脂肪細(xì)胞數(shù)量。
3、埋線手術(shù)：
如果體內(nèi)的脂肪細(xì)胞數(shù)量較多，也可以通過(guò)埋線手術(shù)來(lái)加快人體的新陳代謝，對(duì)于體內(nèi)的脂肪燃燒可以起到促進(jìn)的作用。
