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• 為什么打狂犬疫苗不能劇烈運動

  患者注射狂犬病疫苗后不建議劇烈運動，主要是擔(dān)心身體免疫系統(tǒng)在對狂犬病疫苗進(jìn)行免疫反應(yīng)時，身體可能會有不舒服。所以，在打狂犬病疫苗期間或在輕微的感冒期間，都不建議劇烈運動，而是建議注意休息。一般接種狂犬病疫苗后有些人可能出現(xiàn)局部和全身不良反應(yīng)，局部不良反應(yīng)包括注射部位紅、腫、疼痛、硬結(jié)，全身不良反應(yīng)包括低熱、乏力、困倦等，還可能會出現(xiàn)食欲下降，通常1-3天內(nèi)會自行緩解，無需額外處理。部分患者劇烈運動之后會出現(xiàn)乏力、困倦、心慌等。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適，需要分析是運動引起，還是疫苗引起，避免混淆。

  

  01:39
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 3400次

• 劇烈運動后尿血是什么原因引起的

  三種情況可以引起劇烈運動后尿血。第一種情況是運動后造成腎臟微小血管破裂而出現(xiàn)血尿。一般是一過性，多喝水，注意休息可以改善。第二種情況是尿路結(jié)石等引起，需要進(jìn)一步檢查，如泌尿系超聲、泌尿系CT等檢查確定結(jié)石的大小和位置，然后采取服用藥物、體外震波碎石或手術(shù)治療等。第三種情況是泌尿系畸形造成的，畸形情況需要手術(shù)治療矯正。在手術(shù)前需要做泌尿系CT，了解畸形類型，如馬蹄腎等需要積極的治療。劇烈運動后出現(xiàn)尿血情況要慎重對待。劇烈運動后建議多喝水，如果尿血沒有持續(xù)改善需進(jìn)一步檢查排除尿路結(jié)石和泌尿系畸形等，需要做泌尿系超聲、泌尿系CT，也可以做腎盂靜脈造影等常規(guī)檢查。如果發(fā)現(xiàn)異常情況，如尿路結(jié)石或尿路畸形都需要進(jìn)一步治療。因此劇烈運動后出現(xiàn)尿血，需要到泌尿外科進(jìn)一步咨詢檢查治療。

  

  01:55
  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-18 5108次

• 劇烈運動引起肌肉酸痛是為什么
  一般認(rèn)為肌肉酸痛的產(chǎn)生是由于肌肉運動時氧氣供應(yīng)不足，靠肌糖原無氧分解釋放能量供肌肉收縮，糖無氧分解時產(chǎn)生一種叫乳酸的代謝產(chǎn)物。如果不能及時排除，乳酸就在肌肉和血液中堆積起來。由于組織缺血缺氧和酸性物質(zhì)的刺激，以及運動引起肌肉本身的損傷或肌肉痙攣等因素，都會使我們感到肌肉酸痛。肌肉酸痛是發(fā)生在運動過程中的一種生理現(xiàn)象，一般經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整，幾天后就會自動消失。千萬不要誤認(rèn)為是一種病態(tài)，更不要因為出現(xiàn)肌肉酸痛就中斷鍛煉。因為經(jīng)常鍛煉的人可以提高機(jī)體對酸性物質(zhì)的代謝能力，只要經(jīng)常堅持鍛煉，并保持適當(dāng)?shù)倪\動量，就不會再出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象了。
  語音時長 1:23”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-05 9569次

• 為什么劇烈運動后肌肉酸痛
  一般情況下，在臨床上，尤其是運動過后，病人出現(xiàn)酸痛的主要原因還是由于肌肉勞損，從而使體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，就會引起肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀，這是引起最為主要的原因。針對有這種情況的治療，首先嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件，需要遠(yuǎn)離于繼續(xù)勞累的環(huán)境，盡量使肌肉處于放松的狀態(tài)，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，這樣可以起到促進(jìn)肌酸激酶吸收的作用。另外可以配合一些理療的辦法，比如說：針灸、按摩、烤電等治療，效果還是非常不錯的。再就是如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-25 18884次

• 為什么劇烈運動后肌肉酸痛
  病情分析：劇烈運動后肌肉酸痛是由于運動過度肌肉供氧不足，產(chǎn)生乳酸不能及時排出，在肌肉和血液中堆積，刺激肌肉神經(jīng)末梢產(chǎn)生酸痛感覺。另外運動過度負(fù)荷量過大超過肌肉極限引起肌肉痙攣損傷，都會產(chǎn)生肌肉酸痛。意見建議：運動后出現(xiàn)肌肉酸痛首先注意休息配合局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)，也可洗熱水浴緩解酸痛。一般幾天后癥狀會自動消失，建議平時多鍛煉并保持適當(dāng)運動量提高機(jī)體對酸性物質(zhì)的代謝能力。在運動前先做熱身活動，運動后做肌肉放松活動，促進(jìn)血液循環(huán)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-18 2001次

• 劇烈運動后肌肉酸痛怎么緩解
  病情分析：劇烈運動以后出現(xiàn)肌肉酸痛，主要是肌肉勞損，乳酸堆積引起的疼痛，同時也存在有肌肉拉傷的可能性，可以對疼痛的部位進(jìn)行理療熱敷，外用紅花油，云南白藥噴霧劑，可以緩解。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：盡量要注意腿部肌肉的放松，臥床休息，適當(dāng)?shù)陌茨Γ匠Ｔ谶M(jìn)行體育鍛煉的時候要注意避免劇烈運動，避免短時間內(nèi)長期的運動。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1901次

• 劇烈運動大腿肌肉酸痛怎么辦
  首先需要解釋一下酸痛的原因，主要還是由于劇烈運動以后就會使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高從而引起局部酸痛的癥狀。針對于這種情況的治療辦法首先需要以注意休息保護(hù)非常關(guān)鍵的，需要遠(yuǎn)離勞累的環(huán)境，如果繼續(xù)勞累運動，酸痛的癥狀是很難改善的。另外，千萬不能受涼，一旦受涼就會使得肌肉收縮、血管收縮，會加重癥狀的。可以
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 310次

• 劇烈運動腿酸痛怎么快速恢復(fù)
  劇烈運動后，腿部酸痛是常見現(xiàn)象，主要由乳酸堆積和肌肉微損傷引起。為了快速恢復(fù)，可以采取以下措施：首先是物理治療。熱敷、按摩或烤電等方法，能有效緩解肌肉酸痛。這些方法有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速乳酸代謝，從而減輕酸痛感。另外，沖熱水澡或用熱水泡腳
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次