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胰腺炎可以運動嗎

胰腺炎是可以運動的,但是剛出院的胰腺炎患者不適合做劇烈運動。運動可以提高胰島素敏感度,穩定血糖,提高免疫力,穩定血脂水平等。

急性胰腺炎剛出院的一個月適合做散步、打太極、打臺球等緩慢運動,切忌劇烈運動。胰腺炎出院三個月后可以做慢跑、騎自行車、打太極、跳健身操或者廣場舞。急性胰腺炎出院半年后可以爬山、游泳、慢跑、打羽毛球、保齡球等運動。

胰腺炎患者的運動注意事項,胰腺炎患者出院一年內切忌做劇烈運動,如打籃球、踢足球、拳擊、快跑等劇烈運動,是不適合胰腺炎患者做的。胰腺患者做運動要緩慢增加,不宜做劇烈運動,切記。

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