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• 南瓜是降血糖還是升血糖

  南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說法一直在民間流傳，導致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物。現在也有科學研究發現，進一步證實了南瓜降血糖的機理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價鉻可以幫助人體促進體內胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對降血糖十分有效；第二，環丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進胰島素的分泌，同時可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質可以延緩腸道對單糖物質的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 42050次

• 葛根降血糖飯后吃還是飯前吃

  葛根降血糖一般選擇在飯前吃。葛根是中藥中的一種，此種藥物有生津止渴的作用，所以其具有降血糖的作用。此種藥物通常會跟其他一些中藥聯合使用，比如天花粉、石斛、熟地黃、生地黃等，聯合使用后可以起到降血糖的作用。中藥講究的是君臣佐使，在降血糖中葛根是具有一定降血糖作用的藥物，可以作為君藥來使用，其一般是在飯前使用。但是在使用葛根類的降血糖藥物治療的時候要注意評估患者的血糖水平，如果患者血糖水平比較高，比如超出了13.9mmol/L，甚至達到了16.7mmol/Ｌ以上，這么高的血糖已經具備了糖尿病酮癥的風險，甚至30多的血糖，具備了非酮癥的昏迷高滲綜合征的傾向，一定要結合胰島素或者是必要的快速降糖藥物進行治療。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 5926次

• 芋頭升血糖還是降血糖?
  芋頭是升高血糖的食物，自然界中所有的食物都是具有升高血糖作用的，只是因為食物含有的糖分，脂肪，蛋白質不同，而導致食物升高血糖的能力不同，也就是我們常說的升糖指數不同。芋頭富含淀粉，所以與淀粉這類物質的升糖指數是相似的。所以如果糖尿病患者食用的時候血糖會升高，應該替代部分主食來進行食用，這樣比較好控制餐后兩小時血糖的水平，而且還要注意的是，食用芋頭的時候建議以干食的形式食用。
  語音時長 01:10”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-12 16456次

• 怎么吃降血糖
  控制飲食能夠很好的控制血糖，對于血糖不是很高的患者，在飲食上進行控制，就能夠把血糖降下來。要避免暴飲暴食，大魚大肉，主食不要只吃精米，白面，要吃雜糧，雜豆，薯類等雜糧來替代部分的主食，同時在做菜的時候要少放鹽，少放油，吃一些清淡的食物，少吃動物油，用植物油來替代動物油，少吃油炸食品。同時還要鼓勵多吃蔬菜，保證每天的蔬菜量在一斤左右，如果通過這樣的飲食，還不能夠降血糖，還要加強運動，飯后都要散步半個小時到一個小時，通過飲食和運動，大部分人都能夠很好的控制好血糖。當然，如果血糖很高的，則需要用藥物來降血糖。
  語音時長 01:15”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-07-04 2805次

• 南瓜是降血糖還是升血糖
  病情分析：南瓜作為一種常見的主食，具有升血糖的作用。南瓜當中主要的成分是碳水化合物，碳水化合物可以提供能量，所以南瓜是升血糖的。但是相對而言南瓜當中含有的粗纖維比較多，而且含有的糖很多是植物多糖，所以它對血糖的影響不會導致瞬間出現明顯升高。意見建議：在選擇南瓜的時候注意有些南瓜偏甜，比如板栗、南瓜等，通常其熱卡比較高，升糖指數也比較高，所以在進食南瓜的時候一定要控制好量，不可攝入過多。
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2022-06-12 3202次

• 吃啥降血糖
  想要降低體內的血糖含量，主要可以通過藥物和飲食調節。常用的降低血糖的藥物有二甲雙胍和胰島素。一般對于糖尿病患者應該及早的使用胰島素來進行治療，胰島素可以有效的控制體內的血糖含量同時從飲食上也要進行調節，盡量不要吃含糖較高的水果及食物。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-07 2102次

• 吃毛豆升血糖還是降血糖
  通常吃毛豆既不會升血糖也不會降血糖。毛豆一般指大豆，大豆是一種理想的含優質植物蛋白的食物，含糖量較低，不會影響體內血糖水平。大豆的營養成分非常豐富，其蛋白質含量高于谷類和薯類食物2.5~8倍，除糖類較低外，其他營養成分，如脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2等人體必需的營養物質，都高于谷類和薯類
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-22 793次

• 白酒降血糖還是升血糖
  沒有科學依據表明白酒可以降血糖或者升血糖。白酒是以曲類酒母為糖化發酵劑形成的一種飲品，白酒的主要成分就是乙醇，乙醇進入到人體內部之后，可以刺激胰島素，而且還可以增加胰島素的敏感度，有一定的降血糖效果，所以適當的喝些白酒可以改善血糖，但由于白酒會刺激胰島素，所以在喝白酒的時候一定要避免空腹，如果空腹喝
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-03-28 2588次