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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1628次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4132次

• 吃了咸的東西嗓子難受怎么辦
  這種情況大多數是咽喉炎的表現。建議上耳鼻喉科完善喉鏡檢查，做以下的處理。第一，可以在醫生指導之下口服咽喉炎類中成藥物進行對癥治療，比如藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液、金嗓利咽丸等相關的類型。第二，可以含服咽喉炎的含片，比如銀黃含化片、草珊瑚含片，上述含片對緩解嗓子不舒服，也可能具有一定的功效。第三，建議患者適當的喝一些溫開水，通過適當的喝溫開水緩解嗓子局部的咸、干等一些不舒服的表現。建議患者適當的喝一些水果汁，多吃蔬菜水果。
  語音時長 01:12”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2022-09-08 5938次

• 長期吃太咸有什么危害
  吃太咸主要是氯化鈉即食鹽攝入過多，長期吃太咸對身體健康是極為不利的，到底會產生什么危害呢，下面我給大家介紹一下：第一、長期吃太咸容易患高血壓。咸類的物質主要是氯化鈉含量過高，長期含氯化鈉過高的食物攝入容易導致血壓增高，從而患有高血壓。第二、長期吃太咸即氯化鈉攝入過多，容易加重腎臟負擔，造成水腫。第三、長期吃太咸容易導致鈣質流失過多，從而患有骨質疏松。第四、長期吃太咸還會使人產生缺水、產生口渴的癥狀，會造成身心疾患。因此，我們不建議長期吃太咸，不管是對于年輕人，還是對于中年人，還是對于老年人，我們都建議低鹽飲食、低脂飲食是對健康最為有利的。
  語音時長 1:23”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-03-05 33718次

• 吃了太咸的東西口干怎么辦
  病情分析：吃了太咸的東西口干，可以通過喝大量的清水來緩解口干的癥狀。出現這種情況，大多是由于吃了太咸的東西之后導致細胞內水分流失到細胞外，導致細胞脫水引起來的。這種情況不需要服用任何藥物，通過喝水即可達到恢復正常的目的。意見建議：平時應該注意保持正確良好的飲食習慣，避免一次性吃過咸的食物，每天鹽類攝入量小于6克。平時還應該多吃蔬菜水果，保持口腔清潔濕潤。每天應該多喝水，促進新陳代謝。
  劉建林 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-07-03 13709次

• 長期吃太咸有什么危害
  病情分析：目前如果吃太咸，主要是攝入的鈉過多，容易導致體內的血壓出現升高的趨勢，久而久之容易造成原發性高血壓，導致引發一些并發癥的出現，比如中風，冠心病等。意見建議：所以要改善自己的生活方式，預防心腦血管病的發生，以低鹽低糖低脂飲食為主，適當的運動健身，保證良好的睡眠狀態，戒煙限酒，心理平衡。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-03-11 2103次

• 吃了太咸的東西吃什么緩解
  在日常飲食中，偶爾會攝入過咸的食物，這可能導致身體出現不適。為了緩解這種不適，我們可以采取補充水分、調整飲食等。1、補充水分：最直接的方式是補充水分。溫開水是最佳選擇，因為它能夠稀釋攝入的鹽分，加速鹽分的排出，同時促進體內物質循環。但需注意
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-10 0次

• 孕婦吃了油膩的東西怎么緩解
  一般情況下，孕婦吃了油膩的東西可以通過多飲水、調整飲食結構、適當運動、口服西藥、口服中成藥等方法緩解，如果孕婦出現了不適癥狀，需要及時就醫。1、多飲水：如果孕婦一次性吃了過多的肥肉、炸雞、油條等油膩食物，容易出現惡心、腹脹等癥狀。可以多喝一些溫開水，能夠促進身體的新陳代謝，也可以促進胃腸道蠕動，對緩
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次