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通常睡的時間長、環境冷、睡眠姿勢不當等問題可導致落枕。

如果睡眠時間較長且睡的較沉,或者可能在夏天的環境中吹著空調或較通風處,造成頸部肌肉的發涼,也有可能枕頭不合適或者睡姿不正確,導致肌肉、筋膜損傷,這些都可造成落枕。

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