心臟，作為人體最重要的器官之一，它的位置和正常運(yùn)轉(zhuǎn)對(duì)我們的生命至關(guān)重要。那么，心臟在人體什么位置呢？
大約位于左側(cè)第2至第5肋間，緊挨著胸骨后方和胸椎的前面。如果你輕輕觸摸自己的左側(cè)乳頭附近，并稍微向內(nèi)、向下按壓，雖然不能直接感受到心臟的跳動(dòng)，但那里正是心臟所在的大致位置。心臟的大小與你的拳頭相仿，別看它體積小，卻擁有著驚人的力量，每分鐘能泵送數(shù)升血液至全身。
守護(hù)心臟健康的日常注意事項(xiàng)：
1、管理壓力：每天花一些時(shí)間進(jìn)行放松練習(xí)，有助于緩解壓力對(duì)心臟的影響。
2、控制體重：保持體重指數(shù)在18.5-23.9kg/m2。可以通過定期測量體重和身高來計(jì)算BMI。
如果你有關(guān)于心臟健康的經(jīng)驗(yàn)或問題，歡迎在評(píng)論區(qū)留言分享，讓我們一起為心臟健康加油！
