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腎虛通常一個月至六個月能恢復過來,具體還需要根據(jù)患者病情嚴重程度決定。

腎虛通常是由先天不足或精神壓力過大等原因所導致,如果年老體衰或者久病不愈等也容易誘發(fā)該疾病的發(fā)生。如果患者病情比較輕,并且沒有出現(xiàn)其他不適癥狀,恢復起來比較快,通常一個月能恢復過來,但是如果患者病情比較嚴重,已經(jīng)出現(xiàn)容顏早衰、健忘等癥狀,恢復起來比較困難,通常六個月能恢復過來。患者需要在醫(yī)生指導下應用藥物改善,比如六味地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等,患者需要嚴格遵從醫(yī)囑應用藥物,不可以擅自停藥。如果病情比較嚴重,還需要在專業(yè)醫(yī)生操作下進行按摩或針灸治療。

平時生活中需要保持良好情緒,避免過度焦慮,如果病情穩(wěn)定,也可以適當進行運動鍛煉,比如慢跑、瑜伽、打太極拳等,有助于增強體質。

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