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• 抽胳膊脂肪要休息多久?

  抽胳膊脂肪一般要休息兩周左右，胳膊抽脂肪是整形外科非常常見的一個手術(shù)。胳膊上脂肪多，也稱為蝴蝶袖畸形，采用胳膊抽脂肪手術(shù)效果也非常好，一般是在腋窩部或者肘窩部做一個綠豆大小的切口，將吸脂針在里面來回抽吸，抽出胳膊處的脂肪。因為脂肪位于皮膚和皮下組織之間，將中間的脂肪抽走，皮膚和皮下組織間會有空隙，所以抽取脂肪之后，需要戴彈力套三個月左右，尤其在抽脂后兩周以內(nèi)，是傷口愈合的最快最佳時間，一定要保證兩周之內(nèi)傷口能夠一期愈合。如果在這兩周，活動比較多，導(dǎo)致里面出現(xiàn)血腫，這時候愈合會延遲，而愈合延遲之后里面就會有疤痕增生。為什么有的人抽完胳膊脂肪之后，里面會摸著凹凸不平，有疼痛感，都是由于早期沒有進(jìn)行有效的制動，有效的加壓造成的，所以抽胳膊脂肪之后休息兩周比較好。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-07 1377次

• 自體脂肪填充腫脹期要多久

  其實自體脂肪填充的腫脹期會比較長，甚至長達(dá)兩個月。我們做完面部的自體脂肪之后，第一天、第二天、第三天，隨著時間的推移，面部會逐漸的腫脹越來越明顯，到術(shù)后第七天左右。這時候，是面部脂肪填充之后的腫脹高峰期，在七天之后腫脹開始慢慢消退，一個是局部組織的水腫，另一部分是由于填充的脂肪，不能百分之百地存活，也會慢慢的吸收，在兩周左右局部組織的水腫基本上消退了。但是這時候，還會有一些沒有存活的脂肪組織，會慢慢在液化被自身組織吸收。這過程長達(dá)兩個月，也就是說，為什么自體脂肪填充要間隔兩個月，就是因為這個原因，兩個月左右，所有的水腫，還有那些沒有存活的脂肪，到這時候才能基本上吸收的差不多了，這時候才能說，面部脂肪填充的腫脹，基本上都消除了。

  

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  王維新 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-04-25 5646次

• 50克脂肪要消耗多久
  50克脂肪大約要消耗4-6小時左右。患有肥胖癥的患者可以通過飲食控制和運(yùn)動的方法來進(jìn)行減肥治療。應(yīng)當(dāng)注意要科學(xué)的控制飲食，不可以長期的節(jié)食，否則會產(chǎn)生一系列的并發(fā)癥。建議患者每周保持2-3次的有氧運(yùn)動，每次運(yùn)動20分鐘以上，微微出汗即可，這樣可以有效的減少脂肪的生成。有的患者平時可以適當(dāng)?shù)臏p少主食的攝入量，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，但是不建議患者不吃主食，否則會產(chǎn)生神經(jīng)性厭食癥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-18 4760次

• 怎么消耗脂肪瘤
  可以運(yùn)動和減肥，有可能消耗脂肪瘤。脂肪瘤是良性的腫物，組織成分為脂肪，導(dǎo)致脂肪瘤的原因不是很確切，體型過度肥胖可能是原因，所以患者如果進(jìn)行運(yùn)動和減肥，會消耗脂肪組織，有可能使脂肪瘤縮小，但是效果不確切。此外，在平時的工作和生活當(dāng)中，患者不要吃油膩的食物，比如肥肉、奶油、炸制的食物、動物的腦組織等等，不要長期飲酒，不要過度勞累和熬夜，要保持愉快的心情，否則脂肪瘤有可能逐漸增長。如果脂肪瘤逐漸增長或者患者感覺到局部疼痛不適，可以行手術(shù)切除。
  語音時長 01:09”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-07 2560次

• 空腹多久開始消耗脂肪
  空腹后不運(yùn)動六七個小時可能都不會消耗脂肪，空腹時運(yùn)動約40分鐘應(yīng)該會開始消耗脂肪。但空腹運(yùn)動有害人體健康，同時也會有強(qiáng)烈的不適感，如惡心嘔吐，低血糖，肌肉酸軟等，可以在少吃一些食物的情況下進(jìn)行運(yùn)動，當(dāng)然過多的攝食也可能造成不適。建議去正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)咨詢是否需要進(jìn)行抽脂手術(shù)。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 5018次

• 胸骨骨折多久能做運(yùn)動多久開始消耗脂肪
  胸骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療的話，需要支具固定6到8周的時間。定期復(fù)查，如果骨折愈合比較好的話，能夠進(jìn)行運(yùn)動了。一般也需要兩個月的時間。運(yùn)動的時候要逐漸進(jìn)行，避免過度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-13 1803次

• 20g脂肪要消耗多久
  20g脂肪通常要消耗30分鐘到40分鐘的時間，與個人代謝能力以及消耗方式有關(guān)。如果身體內(nèi)的脂肪比較多，會導(dǎo)致身體肥胖，不僅會影響個人美觀，還有可能會影響身體健康，所以要積極的進(jìn)行改善。如果個人體質(zhì)比較好，代謝能力比較強(qiáng)，而且選擇的是無氧運(yùn)動消耗脂肪，那么消耗脂肪的速度就會比較快，20g脂肪通常要消耗
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-09 0次

• 600千焦要運(yùn)動多久才能消耗
  600千焦通常需要運(yùn)動1~2個小時才能消耗。如果生活中長時間暴飲暴食、運(yùn)動量過少，則會因熱量攝入大于消耗，而在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪，引起體重增長。生活中可以適度的進(jìn)行運(yùn)動，比如慢跑、快跑等，可以促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，有助于消耗體內(nèi)的熱量。如果個人的基礎(chǔ)代謝比較低，選擇的是慢跑，通常運(yùn)動強(qiáng)度并不高
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-10-08 0次