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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規律生活，按時休息，保持樂觀心態等。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-24 5005次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226433次

• 鼻炎難受睡不著怎么辦
  出現這種情況之后，建議及時到耳鼻喉科就診，就診以后需要做一下相關的輔助檢查，建議做鼻內鏡檢查，血常規檢測，如果臨床考慮是過敏性鼻炎的，還需要做體外過敏原檢測，這樣就有助于判斷鼻炎的類型和病情的嚴重程度，然后可以進行針對性的治療。目前比較常用的就是藥物治療，可以用鼻噴劑藥物治療，有一部分患者還需要用口服藥物治療，同時可以用生理鹽水沖洗鼻腔，也具有輔助性的治療作用，有少部分患者規范的藥物保守治療效果不好的，就有可能需要考慮手術治療。
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  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2021-03-31 1799次

• 痔瘡難受睡不著怎么辦
  在臨床上如果痔瘡引起了比較難受，睡不著，一般可以適當的應用痔瘡栓或者痔瘡膏進行對癥治療，痔瘡引起的臨床癥狀多為出血，腫脹，疼痛，異物感等，應用痔瘡栓或者痔瘡膏基本上可以明顯的緩解這些臨床癥狀。當然有時候緩解不理想還可以考慮手術治療，比如外痔切除術，內痔結扎術等。除此以外，如果因為痔瘡難受引起了睡眠障礙還可以適當的口服一些促進睡眠的藥物，比如地西泮等。另外也要建議患者保持大便軟化，排便順暢，縮短排便時間，避免飲酒，避免熬夜。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-28 2368次

• 肩膀難受睡不著怎么回事
  考慮可能是肩部用力過度，或者是受涼，肩部神經壓迫所導致的，建議您平時注意肩部保暖，并且盡量不要抬重物，神經壓迫可以口服布洛芬膠囊緩解，然后再配合針灸和推拿可以放松相關的肌肉和筋膜，癥狀也會有所緩解。晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-27 3102次

• 小腿難受睡不著怎么辦
  你的這種情況的出現考慮可能是由于這個部位過度勞累的原因所導致的，也可能是由于腰椎間盤壓迫脊神經的原因所引起的，建議你還是找當地的中醫，采取針灸、推拿的方法對這種疾病進行治療，日常生活中，養成合理的生活習慣，注意多休息。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-27 2802次

• 晚上胃脹氣難受睡不著怎么回事怎么辦
  晚上胃脹氣、難受、睡不著可能是腹部著涼、消化不良、急性胃腸炎等原因導致的，需要對因處理，必要時在醫生指導下使用藥物治療。1、腹部著涼：如果患者處于寒冷環境中，并且穿著比較少或者經常喝涼水、吃生冷的食物，就有可能導致腹部著涼，就會出現患者所述情況。此種情況需要多喝熱水，清淡易消化飲食，注意腹部保暖，適
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-17 0次

• 晚上睡不著渾身難受怎么回事
  經常的出現晚上睡不著覺、渾身難受這種癥狀是屬于神經功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大、學習壓力過大、過度緊張、過度勞累以及思慮過多引起的，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素來調節神經功能紊亂，可以改善睡眠質量，改善睡眠質量以后渾身難受的癥狀就會消失，主要是由于睡不著覺導致的渾身難受、心難受這種情
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 968次