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• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 14796次

• 服用單種維生素好還是復合維生素好

  現在人們對維生素的補充有一點的認知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復合維生素好，給大家簡單講講，比方說很多人在營養不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應補充復合維生素，因為如果缺乏多種營養素卻僅補充一種，會干擾其他維生素和礦物質的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應補充單種。所以在這之前可以根據診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 88259次

• 維生素片是嚼還是吞
  維生素片是咀嚼還是吞服，主要取決于維生素片的劑型以及維生素的類型。在臨床上，通過相應的維生素片的說明書，如果標明是屬于咀嚼片，這個時候應該先用牙齒，將這種維生素片磨碎再咀嚼，然后可以再用溫水吞服。如果這種類型的維生素片不經過咀嚼直接吞服，可能會刺激到胃腸道的黏膜，可能會引發惡心，嘔吐，腹痛，腹脹等不適，也不容易吸收。如果并沒有標明是咀嚼片，只是維生素的片劑，一般情況下，可以直接用溫水吞服，不需要咀嚼。
  語音時長 01:27”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-12 17222次

• 維生素c嚼著吃還是吞
  還是嚼著吃好，咀嚼服用在腸胃吸收比較好的。因為飯后全身的血液主要集中在消化系統，這有利于維生素c的吸收，腸胃中的很多營養成分在維生素c的情況下吸收比較好，比如說鐵質。維生素c片要咀嚼后才能吞服的，成人用量每日一次，每次兩片即可。有效的預防壞血病以及輔助治療各種急慢性傳染疾病及紫癜等，以及提高身體的免疫力，預防癌癥、心臟病、中風、保護牙齒和牙齦當等等。還有在吃維生素c的時候要遵從醫囑。
  語音時長 1:38”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 25872次

• swisse維生素嚼還是吞
  swisse鈣片一般是直接吞服，不需要嚼爛服用，這款鈣片主要是澳大利亞本地產的水溶性鈣片，在吞服以后直接可以在胃腸道進行吸收，所以不需要嚼爛服用。常常是建議女性在懷孕四個月以后就開始常規補充鈣片，來促進胎兒骨骼生長發育。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-27 6308次

• 兒童多種維生素片哪種好
  小兒維生素咀嚼片含兒童成長發育期間所需的維生素，配方科學，能很好地補充兒童生長發育的需要，有明顯促進兒童身高、體重增長，提高兒童抗病能力，促進兒童健康成長的作用。選擇適合孩子體質的最重要，另外家長們也不要給孩子吃過量的維生素，過量服用容易引起維生素中毒。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-30 6806次

• 維生素c嚼著吃還是吞
  還是嚼著吃好，咀嚼服用在腸胃吸收比較好的。因為飯后全身的血液主要集中在消化系統，這有利于維生素c的吸收，腸胃中的很多營養成分在維生素c的情況下吸收比較好，比如說鐵質。維生素c片要咀嚼后才能吞服的，成人用量每日一次，每次兩片即可。有效的預防壞血病以及輔助治療各種急慢性傳染疾病及紫癜等，以及提高身體的免
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 1209次

• 多種維生素片哪種好
  只要是正規廠家生產的多種維生素片，效果都是有保障，都是可以選用。我們臨床常用的多種維生素片，包括21金維他、善存等，效果都是比較好的。多種維生素片的主要成分為各種維生素以及微量元素，臨床主要用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。在服用多種維生素的時候，雖然藥物的安全性比較高，但是也需要
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2021-12-06 1727次