痛經只疼一天可能是腹部受涼、飲食不當、原發性痛經等原因引起,在月經期間要做好腹部保暖、調整飲食,必要時可以遵醫囑服用藥物治療。
1、腹部受涼:
月經是每個成年女性正常的生理現象,女性在月經期間要做好腹部保暖,如果腹部受到寒風的侵襲,容易導致腹部出現痙攣引起疼痛,就會表現為所述癥狀,還有可能會影響月經量。此時要做好腹部保暖,可以用熱水袋對腹部進行熱敷,痛經的癥狀在短時間內會得到恢復。
2、飲食不當:
如果女性在月經期間進食了冰淇淋、冰鎮西瓜等寒涼的食物,容易影響到血液循環,導致血液在盆腔內淤滯而出現所述癥狀。此時可以喝一些紅糖姜水、溫開水等溫熱的飲品,能夠改善這種癥狀。
3、原發性痛經:
因為在月經來臨時子宮內膜的前列腺素會出現升高,容易引發痛經癥狀,通常痛經的時間會比較短,一般是在月經來潮的第一天會出現明顯的疼痛感。如果疼痛較為嚴重,可以遵醫囑口服布洛芬膠囊、元胡止痛片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
除以上常見原因以外,還有可能是盆腔炎等原因所導致,在月經期間要多休息,對緩解疼痛也有幫助。